• Buradasın

    Yam ve tatlı patates aynı mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hayır, tatlı patates ve yam aynı değildir 134.
    Tatlı patatesler, sabah zafer ailesine ait bir kök sebzedir 14. Yam ise, Dioscoreaceae ailesine ait, tropikal bir asmanın değiştirilmiş sapı veya yumrusudur 14.
    ABD'de genellikle tatlı patatesler "yam" olarak etiketlenir, çünkü 1930'larda Louisiana'daki tatlı patates yetiştiricileri, yeni bir tatlı patates çeşidini (daha büyük ve daha tatlı, yumuşak turuncu etli) pazarlamak için bu adı kullanmışlardır 124.
    Gerçek yamlar, ABD'de daha az yaygındır ve genellikle uluslararası veya özel marketlerde bulunur 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Tatlı patates hangi yemeklere konur?

    Tatlı patates, hem tatlı hem de tuzlu birçok yemekte kullanılabilir. İşte bazı örnekler: Tatlı yemekler: Tatlı patatesli brownie. Tatlı patates topları. Elmalı tatlı patates çorbası. Tuzlu yemekler: Tatlı patatesli börek. Tatlı patatesli pancake. Fırında tatlı patates çubukları. Tatlı patatesli frittata. Tatlı patates salatası. Tatlı patatesli nohut salatası. Tatlı patatesli yumurta. Tatlı patatesli çıtır mantı. Fırında tavuk ve tatlı patates. Ayrıca, tatlı patates sebzeli güveçlere, köftelere ve pizzalara da eklenebilir.

    Tatlı patatesin faydaları ve zararları nelerdir?

    Tatlı Patatesin Faydaları: Sindirim sağlığını destekler. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kan şekeri kontrolüne yardımcı olur. Göz sağlığını korur. Antioksidan özellikleri sayesinde kronik hastalık riskini azaltır. Tatlı Patatesin Zararları: Böbrek taşı riski. Aşırı tüketim yan etkileri. Mide rahatsızlıkları. Herhangi bir sağlık sorunu veya özel beslenme durumu varsa, tatlı patates tüketmeden önce bir doktora danışılması önerilir.