Perga (arı ekmeği), arıların poleni işleyerek kovanlarında fermente etmesiyle oluşan bir besindir ve çeşitli sağlık faydaları sunar. İşte perganın bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir: İçeriğindeki doğal bileşenler, bağışıklık hücrelerinin aktivitesini artırarak hastalıklara karşı direnci yükseltir. Yüksek enerji kaynağı: Protein, karbonhidrat ve yağ asitleri açısından zengin olup, doğal bir enerji sağlar. Sindirim sistemini destekler: Probiyotik özellikleriyle sindirim sağlığını iyileştirir, mide problemleri ve kabızlığa iyi gelir. Antioksidan özellikler: Vücuttaki serbest radikalleri nötralize ederek hücrelerin yaşlanmasını engeller. Hormon dengeleyici: Menopoz dönemi ve yaşa bağlı hormon değişikliklerinden kaynaklanan problemleri hafifletebilir. Perga, çay, yoğurt, bal veya smoothie'lere eklenerek tüketilebilir ya da tablet/kapsül formunda temin edilebilir.