• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    TDD değişim listesi nedir?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A colorful table in a Turkish kitchen displays various fresh foods like tomatoes, cucumbers, olives, and cheese arranged in neat groups, with a smiling woman in an apron holding a notepad nearby.
    TDD değişim listesi, Türkiye Diyetisyenler Derneği tarafından oluşturulan ve besinlerin enerji değerlerine ile içerdikleri besin ögelerine göre sınıflandırıldığı listelere verilen addır 1.
    Bu değişim listeleri, yedi farklı sınıftan oluşur:
    1. Süt değişimleri 1;
    2. Et değişimleri 1;
    3. Tahıl ve baklagil değişimleri 1;
    4. Meyve değişimleri 1;
    5. Sebze değişimleri 1;
    6. Yağ değişimleri 1;
    7. Yağlı tohum değişimleri 1.
    Bu listeler, diyetteki monotonluğu engelleyerek diyetin sürdürülebilirliğini artırmak amacıyla kullanılır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. digpro.com.tr
        1
      2. momentumsaglik.com
        2
      3. tr.linkedin.com
        3
      4. blog.btakademi.com
        4
      5. forum.evdealmanca.com
        5

    • Değişim listeleri diyette nasıl uygulanır?

    • Besin değişim listelerinin avantajları nelerdir?

    • Hangi besinler hangi değişim sınıflarında yer alır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Değişim listesi nedir?

    Değişim listesi, diyet programlarında kullanılan ve aynı gıda grubunda yer alan, biri yenmediği zaman onun yerine geçebilecek, eşdeğer miktar enerji, yağ, karbonhidrat, protein içeren besin maddelerini gösteren listedir. Bu listeler, diyetin monotonluğunu engelleyerek sürdürülebilirliğini sağlar.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Gıda
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1a8h0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Ftdd-degisim-listesi-nedir-655939412%3Flr%3D213%26ncrnd%3D95974","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5824045861757331621","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757331720923421-17523763886110487208-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-193-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1a8hw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1a8h1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1a8hw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1a8h2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**TDD değişim listesi**, Türkiye Diyetisyenler Derneği tarafından oluşturulan ve besinlerin enerji değerlerine ile içerdikleri besin ögelerine göre sınıflandırıldığı listelere verilen addır [```1```](https://momentumsaglik.com/degisim/). \n\nBu değişim listeleri, yedi farklı sınıftan oluşur:\n1. Süt değişimleri [```1```](https://momentumsaglik.com/degisim/);\n2. Et değişimleri [```1```](https://momentumsaglik.com/degisim/);\n3. Tahıl ve baklagil değişimleri [```1```](https://momentumsaglik.com/degisim/);\n4. Meyve değişimleri [```1```](https://momentumsaglik.com/degisim/);\n5. Sebze değişimleri [```1```](https://momentumsaglik.com/degisim/);\n6. Yağ değişimleri [```1```](https://momentumsaglik.com/degisim/);\n7. Yağlı tohum değişimleri [```1```](https://momentumsaglik.com/degisim/).\n\nBu listeler, diyetteki monotonluğu engelleyerek diyetin sürdürülebilirliğini artırmak amacıyla kullanılır [```1```](https://momentumsaglik.com/degisim/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://digpro.com.tr/yazilim-projelerinde-test-driven-development-tdd-stratejisi/","title":"Yazılım Projelerinde Test Driven Development (TDD) Stratejisi","shownUrl":"https://digpro.com.tr/yazilim-projelerinde-test-driven-development-tdd-stratejisi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://momentumsaglik.com/degisim/","title":"Besinlerin Değişimi Nedir? – Momentum Sağlık","shownUrl":"https://momentumsaglik.com/degisim/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.linkedin.com/pulse/tdd-test-driven-development-nedir-nas%C4%B1l-olu%C5%9Fur-i%CC%87brahim-can-erdo%C4%9Fan","title":"TDD (Test Driven Development) Nedir? Nasıl Gerçekleştirilir?","shownUrl":"https://tr.linkedin.com/pulse/tdd-test-driven-development-nedir-nas%C4%B1l-olu%C5%9Fur-i%CC%87brahim-can-erdo%C4%9Fan","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://blog.btakademi.com/test-driven-development-tdd-nedir/","title":"Test Driven Development (TDD) Nedir? - BT Akademi","shownUrl":"https://blog.btakademi.com/test-driven-development-tdd-nedir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://forum.evdealmanca.com/test-driven-development/","title":"Test Driven Development Nedir? | 1Kodum | Forum","shownUrl":"https://forum.evdealmanca.com/test-driven-development/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"TDD değişim listesi nedir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Değişim listeleri diyette nasıl uygulanır?","url":"/search?text=Diyette+de%C4%9Fi%C5%9Fim+listeleri+nas%C4%B1l+uygulan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Besin değişim listelerinin avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Besin+de%C4%9Fi%C5%9Fim+listelerinin+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi besinler hangi değişim sınıflarında yer alır?","url":"/search?text=Besinlerin+de%C4%9Fi%C5%9Fim+s%C4%B1n%C4%B1flar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=TDD+de%C4%9Fi%C5%9Fim+listesi+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A colorful table in a Turkish kitchen displays various fresh foods like tomatoes, cucumbers, olives, and cheese arranged in neat groups, with a smiling woman in an apron holding a notepad nearby.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-SB9a6WhKUJNVIJLGBZ45/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5824045861757331621","reqid":"1757331720923421-17523763886110487208-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-193-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757331720923421-17523763886110487208-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-193-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1a8hw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1a8h3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://busraylasaglikliyasamvediyetonerileri.blogspot.com/2012/05/degisim-listesi-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://momentumsaglik.com/degisim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://endokrinoloji.com/besin_degisim_listesi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kucukyalidiyaliz.com/index.php/sa%C4%9Fl%C4%B1k-bilgisi/item/231-degisim-listeleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetisyenemreuzun.com/alternatif-besin-degisim-listeleri/?size=16&stub=1"],"header":"Değişim listesi nedir?","teaser":"Değişim listesi, diyet programlarında kullanılan ve aynı gıda grubunda yer alan, biri yenmediği zaman onun yerine geçebilecek, eşdeğer miktar enerji, yağ, karbonhidrat, protein içeren besin maddelerini gösteren listedir. Bu listeler, diyetin monotonluğunu engelleyerek sürdürülebilirliğini sağlar.","href":"/yacevap/c/yemek/q/degisim-listesi-nedir-1628841952","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1a8hw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1a8h4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1a8hw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1a8h5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1a8hw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}