• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Tavuk kanat kilo yapar mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Tavuk

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tavuk kanat, doğru tüketilmediğinde kilo artışına neden olabilir 2.
    Tavuk kanadı, kalori açısından zengin bir besindir ve porsiyon kontrolü yapılmadığında fazla kalori alımına yol açar 12. Özellikle derisiyle birlikte kızartılmış veya pane harcıyla kaplanıp derin yağda kızartılmış tavuk kanatları, yüksek kalorili bir öğüne dönüşür 2.
    Ancak, ızgara, haşlama gibi düşük yağlı yöntemlerle pişirildiğinde ve uygun porsiyonlarda tüketildiğinde, tavuk kanat kilo artışına katkıda bulunmaz 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gozdeyemekler.com
        1
      2. haberturk.com
        2
      3. lezzet.com.tr
        3
      4. kackalori.com.tr
        4
      5. saglikhaberciniz.com.tr
        5

    • Düşük yağlı pişirme yöntemleri nelerdir?

    • Tavuk kanadı nasıl daha sağlıklı pişirilir?

    • Porsiyon kontrolü neden önemlidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette tavuk kanat yenir mi?

    Diyette tavuk kanat yenebilir, ancak tüketim şekli ve miktarı önemlidir. Tavsiye edilen pişirme yöntemleri: haşlama, ızgara veya fırında pişirme. Porsiyon kontrolü: Günlük protein ihtiyacına uygun şekilde tüketildiğinde tavuk kilo aldırmaz, ancak aşırı tüketildiğinde gereğinden fazla kalori alımına sebep olabilir. Dikkat edilmesi gereken noktalar: Tavuk kanatlarının derisi yağ bakımından daha yüksektir, bu nedenle kalorisi daha fazladır. Diyet programına tavuk kanadını dahil etmeden önce bir beslenme uzmanına danışmak faydalı olabilir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Tavuk
    5 kaynak

    Tavuk kanadın faydaları nelerdir?

    Tavuk kanadının faydaları şunlardır: 1. Yüksek Protein İçeriği: Kas gelişimi ve onarımı için gereklidir. 2. Bağışıklık Sistemine Destek: B vitaminleri ve mineraller, bağışıklık sistemini güçlendirir. 3. Kalp Sağlığı: Doğru miktarda tüketildiğinde, kalp sağlığına olumlu katkılarda bulunur. 4. Metabolizma: Kan şekeri kontrolünü sağlar ve metabolizma sürecini iyileştirir. 5. Cilt ve Göz Sağlığı: Tavuk eti, cilt sağlığına ve gözlere faydalı olan çinko ve C vitamini içerir. Ancak, tavuk kanadının kızartılmış veya yüksek kalorili soslarla hazırlanmış olması, kolesterol ve sodyum alımını artırarak sağlık riskleri oluşturabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Tavuk
    5 kaynak

    Tavuk kanadı besin değeri yüksek mi?

    Evet, tavuk kanadı besin değeri yüksek bir gıdadır. Tavuk kanadı, protein, yağ ve çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengindir. 100 gram tavuk kanadı yaklaşık olarak: - 20-25 gram protein içerir; - 10-15 gram yağ içerir; - B3, B6 ve B12 vitaminleri açısından zengindir; - Potasyum, fosfor ve selenyum gibi mineraller içerir. Ayrıca, tavuk kanadı düşük karbonhidratlı bir gıda seçeneğidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tavuk
    • #Protein
    • #Vitaminler
    5 kaynak

    100 gr tavuk kanat kaç protein?

    100 gram pişmiş tavuk kanat 30 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Tavuk
    5 kaynak

    2 adet tavuk kanatta kaç kalori var?

    2 adet tavuk kanatta yaklaşık 200 kalori bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Tavuk
    • #Kalori
    5 kaynak

    1 Adet Tavuk Kanat Kaç Kaloridir?

    1 adet (30 gram) pişmiş tavuk kanadı yaklaşık 99 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Tavuk
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"k6il0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Ftavuk-kanat-kilo-yapar-mi-1733587842%3Flr%3D213%26ncrnd%3D63266","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8916136401754545835","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754545879059413-9994911845871558350-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-252-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k6ilw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"k6il1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k6ilw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"k6il2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tavuk kanat, doğru tüketilmediğinde kilo artışına neden olabilir** [```2```](https://www.haberturk.com/tavuk-kilo-aldirir-mi-tavuk-yemek-kilo-yapar-mi-3781613).\n\nTavuk kanadı, kalori açısından zengin bir besindir ve porsiyon kontrolü yapılmadığında fazla kalori alımına yol açar [```1```](https://gozdeyemekler.com/tavuk-kanat-kac-kalori/)[```2```](https://www.haberturk.com/tavuk-kilo-aldirir-mi-tavuk-yemek-kilo-yapar-mi-3781613). Özellikle derisiyle birlikte kızartılmış veya pane harcıyla kaplanıp derin yağda kızartılmış tavuk kanatları, yüksek kalorili bir öğüne dönüşür [```2```](https://www.haberturk.com/tavuk-kilo-aldirir-mi-tavuk-yemek-kilo-yapar-mi-3781613).\n\nAncak, ızgara, haşlama gibi düşük yağlı yöntemlerle pişirildiğinde ve uygun porsiyonlarda tüketildiğinde, tavuk kanat kilo artışına katkıda bulunmaz [```2```](https://www.haberturk.com/tavuk-kilo-aldirir-mi-tavuk-yemek-kilo-yapar-mi-3781613)[```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-tavuk-kanat).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gozdeyemekler.com/tavuk-kanat-kac-kalori/","title":"Tavuk Kanat Kaç Kalori - 1 Adet Tavuk Kanat Kalori Oranı ve...","shownUrl":"https://gozdeyemekler.com/tavuk-kanat-kac-kalori/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.haberturk.com/tavuk-kilo-aldirir-mi-tavuk-yemek-kilo-yapar-mi-3781613","title":"Habertürk: Tavuk Kilo Aldırır mı? Tavuk Yemek Kilo Yapar...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/tavuk-kilo-aldirir-mi-tavuk-yemek-kilo-yapar-mi-3781613"},{"sourceId":3,"url":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/tavukta-ne-kadar-protein-var","title":"Tavukta Ne Kadar Protein Var?","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/tavukta-ne-kadar-protein-var"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-tavuk-kanat","title":"1 Adet Tavuk Kanat Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-tavuk-kanat"},{"sourceId":5,"url":"https://saglikhaberciniz.com.tr/kaliteli-hayat/tavuk-kanadi-tavuk-butu-tavuk-gogsu-ne-kadar-kaloridir-980h","title":"İşte Tavuk Kanat, but ve Göğüsteki Besin ve Kalori Miktarları","shownUrl":"https://saglikhaberciniz.com.tr/kaliteli-hayat/tavuk-kanadi-tavuk-butu-tavuk-gogsu-ne-kadar-kaloridir-980h"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tavuk kanat kilo yapar mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Düşük yağlı pişirme yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=D%C3%BC%C5%9F%C3%BCk+ya%C4%9Fl%C4%B1+pi%C5%9Firme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tavuk kanadı nasıl daha sağlıklı pişirilir?","url":"/search?text=Tavuk+kanad%C4%B1+nas%C4%B1l+pi%C5%9Firilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Porsiyon kontrolü neden önemlidir?","url":"/search?text=Porsiyon+kontrol%C3%BC+neden+%C3%B6nemli&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tavuk+kanat+kilo+yapar+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8916136401754545835","reqid":"1754545879059413-9994911845871558350-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-252-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754545879059413-9994911845871558350-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-252-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k6ilw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"k6il3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetz.com/tavuk-diyeti-nedir-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-gunde-kac-adet-tavuk-kanadi-tuketilmeli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tavukiyidir.com/makale/diyette-tavuk-etinin-onemi-107?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/diyet-yaparken-tavuk-kanat-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-tavuk-kanat-yenir-mi-2205597070","header":"Diyette tavuk kanat yenir mi?","teaser":"Diyette tavuk kanat yenebilir, ancak tüketim şekli ve miktarı önemlidir. Tavsiye edilen pişirme yöntemleri: haşlama, ızgara veya fırında pişirme. Porsiyon kontrolü: Günlük protein ihtiyacına uygun şekilde tüketildiğinde tavuk kilo aldırmaz, ancak aşırı tüketildiğinde gereğinden fazla kalori alımına sebep olabilir. Dikkat edilmesi gereken noktalar: Tavuk kanatlarının derisi yağ bakımından daha yüksektir, bu nedenle kalorisi daha fazladır. Diyet programına tavuk kanadını dahil etmeden önce bir beslenme uzmanına danışmak faydalı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/tavuk-kanadi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kanat-nasil-yenir-tuketilir-kanadin-faydalari-nelerdir-htfd-3758029?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetz.com/tavuk-etinin-faydalari-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/tavuk-kanadinin-besin-degeri-nedir-ve-sagliga-etkileri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tavukiyidir.com/makale/tavuk-etinin-dengeli-beslenmeye-15-faydasi-30?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tavuk-kanadin-faydalari-nelerdir-2574552270","header":"Tavuk kanadın faydaları nelerdir?","teaser":"Tavuk kanadının faydaları şunlardır: 1. Yüksek Protein İçeriği: Kas gelişimi ve onarımı için gereklidir. 2. Bağışıklık Sistemine Destek: B vitaminleri ve mineraller, bağışıklık sistemini güçlendirir. 3. Kalp Sağlığı: Doğru miktarda tüketildiğinde, kalp sağlığına olumlu katkılarda bulunur. 4. Metabolizma: Kan şekeri kontrolünü sağlar ve metabolizma sürecini iyileştirir. 5. Cilt ve Göz Sağlığı: Tavuk eti, cilt sağlığına ve gözlere faydalı olan çinko ve C vitamini içerir. Ancak, tavuk kanadının kızartılmış veya yüksek kalorili soslarla hazırlanmış olması, kolesterol ve sodyum alımını artırarak sağlık riskleri oluşturabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/tavukta-ne-kadar-protein-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-tavuk-kanadi-derisiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/tavuk-kanat-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/tavuk-kanatlarinin-besin-degerleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/tavuk-kanad%C4%B1%3fportionid=6264&portionamount=1,000&v=1.0.24?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tavuk-kanadi-besin-degeri-yuksek-mi-2152591523","header":"Tavuk kanadı besin değeri yüksek mi?","teaser":"Evet, tavuk kanadı besin değeri yüksek bir gıdadır. Tavuk kanadı, protein, yağ ve çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengindir. 100 gram tavuk kanadı yaklaşık olarak: - 20-25 gram protein içerir; - 10-15 gram yağ içerir; - B3, B6 ve B12 vitaminleri açısından zengindir; - Potasyum, fosfor ve selenyum gibi mineraller içerir. Ayrıca, tavuk kanadı düşük karbonhidratlı bir gıda seçeneğidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/tavuk-kanat-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/yiyecek/tavuk-kanad%C4%B1/protein?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/tavuk-kanadi-derili/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/tavuk-kanat-derili-cig%3fi=5100?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-kanat-pismis?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-tavuk-kanat-kac-protein-629989283","header":"100 gr tavuk kanat kaç protein?","teaser":"100 gram pişmiş tavuk kanat 30 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/tavuk-kanat-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-kanat-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/tavuk-kanat-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-2-adet-tavuk-kanat-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/tavuk-kanat-pismis?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-adet-tavuk-kanatta-kac-kalori-var-3969963080","header":"2 adet tavuk kanatta kaç kalori var?","teaser":"2 adet tavuk kanatta yaklaşık 200 kalori bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-kanat-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/tavuk-kanat-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/tavuk-kanad%C4%B1%3fportionid=6264&portionamount=1,000&v=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-tavuk-kanat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/tavuk-kanadi-derili/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-tavuk-kanat-kac-kaloridir-2908115030","header":"1 Adet Tavuk Kanat Kaç Kaloridir?","teaser":"1 adet (30 gram) pişmiş tavuk kanadı yaklaşık 99 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k6ilw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"k6il4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k6ilw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"k6il5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k6ilw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}