• Buradasın

    Tahin ve kırmızı biber birlikte nasıl kullanılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tahin ve kırmızı biber birlikte şu tariflerde kullanılabilir:
    • Tahinli köz kırmızı biber mezesi 1. Közlenmiş biberler, beyaz peynir, ceviz, sarımsak, nar ekşisi, sirke, zeytinyağı ve maydanoz ile karıştırılarak hazırlanan mezenin üstüne tahin gezdirilir 1.
    • Kırmızı biberli humus 4. Nohut ve tahin, kırmızı biberle birlikte blendırdan geçirilerek humus yapılabilir 4.
    Ayrıca, tahin bazlı enerji topları ve protein barları da sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır ve bu tür tariflerde tahin ile kırmızı biber birlikte kullanılabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Kırmızı biberin faydaları nelerdir?

    Kırmızı biberin bazı faydaları: Bağışıklık sistemini destekler. Göz sağlığını korur. Kalp sağlığını destekler. Sindirim sistemini düzenler. Kanserden koruyucu etkisi vardır. Metabolizmayı hızlandırır. Ağrıları hafifletir. Mutluluk hormonu salgılar. Kırmızı biberin yan etkileri olabilir; mide, bağırsak veya basur gibi sorunları olan kişilerin dikkatli tüketmesi önerilir.

    Kırmızı biberli ezme nasıl yapılır?

    Kırmızı biberli ezme yapmak için gerekli malzemeler: 7 adet kapya biber; 1 avuç ceviz içi; 1 tutam maydanoz; 2 diş sarımsak; 1 yemek kaşığı domates salçası; 1 silme tatlı kaşığı toz kırmızı biber; 1 çay kaşığı tuz; 2 yemek kaşığı zeytinyağı. Yapılışı: 1. Kapya biberleri yıkayıp bıçakla üstlerine birer kesik atın ve fırın kağıdı serilmiş bir fırın tepsisine yerleştirin. 2. Önceden ısıtılmış 190 derece fırında, biberler közlenene dek yaklaşık 20 dakika kontrollü olarak pişirin. 3. Biberler fırında közlendikten sonra çıkartın, kabuklarını soyun ve çekirdeklerini çıkartın. 4. Kabuklarını soyduğunuz közlenmiş biberleri bir mutfak robotuna atın. 5. Üstlerine ceviz, maydanoz, sarımsak, salça ve baharatları da ilave edip robotu çalıştırın ve ezme kıvamına gelene dek robottan çekin. 6. Karışım iyice ezildikten sonra zeytinyağını da ekleyip, iyice karıştırın. 7. Ezme, dilediğiniz şekilde servis edilebilir. Ayrıca, kışa hazırlık için kırmızı biberli ezme yapmak da mümkündür.