Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Taft kahve, yüksek kafein içeriği sayesinde enerji artışı sağlar ve dinç tutar 13. Özellikle sporcular için pre-workout etkisi yaratır 4.
Ancak, Taft kahvenin aşırı tüketimi, merkezi sinir sisteminin aşırı uyarılmasına, mide ağrısına ve nabız artışına neden olabilir 4.
Taft kahvenin faydaları ve etkileri kişisel sağlık durumuna göre değişiklik gösterebilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya düzenli ilaç kullanımı varsa, Taft kahve tüketilmeden önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: