• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Super Fresh köfte sağlıklı mı?

    • Gıda
    • SağlıklıBeslenme
    • Köfte
    • Protein
    • YağOranı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Superfresh köfteleri, sağlıklı beslenme açısından tercih edilebilecek bir seçenektir. Bu köfteler, doğal ve katkı maddesi içermeyen malzemelerle hazırlanır 4. Ayrıca, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimi ve onarımı için önemli bir besin kaynağıdır 4.
    Ancak, bazı kullanıcılar Superfresh köftelerinin pişirme sırasında dağıldığını belirtmiştir 1. Bu nedenle, pişirme talimatlarına dikkat edilmesi önerilir.
    Herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurulması tavsiye edilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ustayemektarifleri.com
        1
      2. koftetarifi.com.tr
        2
      3. veggiecigkofte.com
        3
      4. sikayetvar.com
        4
      5. fatsecret.com.tr
        5

    • Superfresh köfteleri nasıl pişirilir?

    • Superfresh köftelerinin içeriği nelerdir?

    • Köfte seçerken nelere dikkat edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Köfte sağlıklı bir besin mi?

    Köfte, doğru malzemelerle hazırlandığında ve dengeli tüketildiğinde sağlıklı bir besin olarak kabul edilebilir. Köftenin sağlık açısından bazı faydaları: Protein açısından zengindir. Demir, çinko ve B vitaminleri gibi temel besin öğelerini içerir. Doymamış yağ asitleri içerir. Ancak, köftenin sağlık açısından bazı riskleri de vardır: Yüksek yağ ve kalori içeriği. Yüksek sodyum içeriği. Koruyucu ve yapay katkı maddeleri. Kontaminasyon riski. Daha sağlıklı bir tüketim için fırında veya ızgarada pişirme yöntemleri tercih edilebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Köfte
    5 kaynak

    SuperFresh köfte hangi etten yapılır?

    SuperFresh köfteler, farklı çeşitlerine göre çeşitli etlerden yapılmaktadır: SuperFresh Dana Kuzu İnegöl Köfte. SuperFresh Dana Izgara Köfte. SuperFresh Dana Burger Köftesi.
    • Gıda
    • Köfte
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"df0j0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fsuper-fresh-kofte-saglikli-mi-193047903%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25616","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9893184881756941360","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756941485812009-4429678174448699058-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-85-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df0jw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"df0j1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df0jw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"df0j2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Superfresh köfteleri**, sağlıklı beslenme açısından tercih edilebilecek bir seçenektir. Bu köfteler, **doğal ve katkı maddesi içermeyen** malzemelerle hazırlanır [```4```](https://koftetarifi.com.tr/superfresh-dana-kuzu-inegol-kofte-lezzetin-zirvesi/). Ayrıca, **yüksek protein içeriği** sayesinde kas gelişimi ve onarımı için önemli bir besin kaynağıdır [```4```](https://koftetarifi.com.tr/superfresh-dana-kuzu-inegol-kofte-lezzetin-zirvesi/). \n\nAncak, bazı kullanıcılar Superfresh köftelerinin pişirme sırasında dağıldığını belirtmiştir [```1```](https://eksisozluk.com/superfresh--40548?p=10). Bu nedenle, pişirme talimatlarına dikkat edilmesi önerilir. \n\nHerhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurulması tavsiye edilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/superfresh-kofte-helal-mi","title":"Superfresh Köfte Helal mi?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/superfresh-kofte-helal-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://koftetarifi.com.tr/superfresh-hazir-kofte-lezzetin-pratik-adresi/","title":"Superfresh Hazır Köfte: Lezzetin Pratik Adresi","shownUrl":"https://koftetarifi.com.tr/superfresh-hazir-kofte-lezzetin-pratik-adresi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://veggiecigkofte.com/yazilar/cig-kofte-saglikli-mi-","title":"Çiğ Köfte Sağlıklı mı?","shownUrl":"https://veggiecigkofte.com/yazilar/cig-kofte-saglikli-mi-","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sikayetvar.com/superfresh/superfresh-dana-kiymasiz-kofte","title":"Superfresh Dana Kıymasız Köfte - Şikayetvar","shownUrl":"https://www.sikayetvar.com/superfresh/superfresh-dana-kiymasiz-kofte","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/superfresh/dana-kasap-k%C3%B6fte/100g","title":"Superfresh Dana Kasap Köfte Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/superfresh/dana-kasap-k%C3%B6fte/100g","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Super Fresh köfte sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"SağlıklıBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kofte","text":"Köfte"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/yagorani","text":"YağOranı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Superfresh köfteleri nasıl pişirilir?","url":"/search?text=Superfresh+k%C3%B6fte+pi%C5%9Firme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Superfresh köftelerinin içeriği nelerdir?","url":"/search?text=Superfresh+k%C3%B6fte+i%C3%A7eri%C4%9Fi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Köfte seçerken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+k%C3%B6fte+se%C3%A7imi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Super+Fresh+k%C3%B6fte+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9893184881756941360","reqid":"1756941485812009-4429678174448699058-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-85-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756941485812009-4429678174448699058-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-85-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df0jw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"df0j3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/koefte?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/cig-kofte-faydalari-besin-degerleri-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://veggiecigkofte.com/yazilar/cig-kofte-saglikli-mi-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/koftenin-besin-degeri-nedir-ve-saglik-acisindan-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kofte?size=16&stub=1"],"header":"Köfte sağlıklı bir besin mi?","teaser":"Köfte, doğru malzemelerle hazırlandığında ve dengeli tüketildiğinde sağlıklı bir besin olarak kabul edilebilir. Köftenin sağlık açısından bazı faydaları: Protein açısından zengindir. Demir, çinko ve B vitaminleri gibi temel besin öğelerini içerir. Doymamış yağ asitleri içerir. Ancak, köftenin sağlık açısından bazı riskleri de vardır: Yüksek yağ ve kalori içeriği. Yüksek sodyum içeriği. Koruyucu ve yapay katkı maddeleri. Kontaminasyon riski. Daha sağlıklı bir tüketim için fırında veya ızgarada pişirme yöntemleri tercih edilebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kofte-saglikli-bir-besin-mi-1420013544","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/kofte","text":"Köfte"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/superfresh-hamburger-kofte-500-g-p-17dee65?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mopas.com.tr/superfresh-izgara-kofte-360-gr/p/703363?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/superfresh/dana-kasap-k%C3%B6fte/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/superfresh-dana-burger-koftesi-500-gr-p-30027866?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozdilekteyim.com/market/superfresh-hamburger-kofte-500-g?size=16&stub=1"],"header":"SuperFresh köfte hangi etten yapılır?","teaser":"SuperFresh köfteler, farklı çeşitlerine göre çeşitli etlerden yapılmaktadır: SuperFresh Dana Kuzu İnegöl Köfte. SuperFresh Dana Izgara Köfte. SuperFresh Dana Burger Köftesi.","href":"/yacevap/c/yemek/q/superfresh-kofte-hangi-etten-yapilir-3713775455","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kofte","text":"Köfte"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df0jw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"df0j4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df0jw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"df0j5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df0jw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}