Splenda tatlandırıcının sağlık üzerindeki etkileri konusunda karışık görüşler bulunmaktadır. Faydaları: - Düşük kalori: Kalori alımını azaltmak isteyen bireyler için uygundur. - Diabetik dostu: Şeker hastaları için kan şekeri seviyelerini etkilemeden tatlandırma seçeneği sunar. - Isı dayanıklılığı: Pişirme ve fırınlama sırasında stabil kalır. Zararları: - Bağırsak mikrobiyomu: Bazı çalışmalar, sukralozun bağırsak mikrobiyomunu olumsuz etkileyebileceğini göstermektedir. - Metabolizma: Yapay tatlandırıcıların insülin seviyelerini etkileyebileceği ve metabolizma üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceği öne sürülmektedir. - Şeker arzusunu artırma: Yapay tatlandırıcıların, tatlı yiyecek ve içeceklere olan isteği artırabileceği düşünülmektedir. Sonuç olarak, Splenda'nın uzun vadeli etkileri henüz tam olarak anlaşılmamıştır ve bireylerin kendi sağlık durumlarına göre seçim yapmaları önemlidir.