Market süt reyonunda bulunması gereken bazı ürünler: İnek sütü: Tam yağlı, yarım yağlı veya yağsız seçenekler. Bitki bazlı sütler: Yulaf sütü, badem sütü, soya sütü gibi laktoz intoleransı veya vegan beslenenler için uygun alternatifler. Yoğurt: Protein, kalsiyum ve probiyotik içeriği yüksek, özellikle probiyotik bakterilerle zenginleştirilmiş yoğurtlar. Peynir: Light beyaz peynir, çökelek, lor peyniri gibi seçenekler. Ayran ve kefir: Kemik sağlığı için önemli seçenekler. Sağlıklı bir seçim yapmak için ilave şeker, koruyucu madde ve doymuş yağ içermeyen ürünler tercih edilmelidir.