Şnitzel, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilmez13.
Bunun nedenleri arasında, şnitzelin kızartılarak hazırlanması ve içeriğindeki yüksek doymuş yağ ile sodyum oranları bulunur 124. Bu durum, özellikle yüksek kolesterol hastalarına şnitzel tüketmemeleri gerektiğini gösterir 4.
Daha sağlıklı bir seçenek için, kızartma yerine fırında pişirilmiş şnitzel tercih edilebilir 25.
Tavuk şnitzelin içine herhangi bir malzeme konmaz, şnitzel, fileto tavuk göğüs etinin un, yumurta ve galeta ununa bulandıktan sonra kızartılmasıyla yapılan bir yemektir. Ancak, şnitzelin üzerine tereyağı ve limon dilimi konulması yaygındır.
{"hncl0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fsnitsels-saglikli-mi-2482142976%3Fncrnd%3D10370","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7754171511763163121","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763163306385574-13928182412819347849-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-281-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hnclw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hncl1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hnclw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hncl2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Şnitzel, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilmez** [```1```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/pilic-schnitzel-saglkl-m)[```3```](https://www.dayibilir.com/soru/505695/sinitzel-saglikli-mi). \n\nBunun nedenleri arasında, şnitzelin kızartılarak hazırlanması ve içeriğindeki yüksek doymuş yağ ile sodyum oranları bulunur [```1```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/pilic-schnitzel-saglkl-m)[```2```](https://www.kaloriler.gen.tr/schnitzel-kac-kalori-icerir-ve-saglikli-mi.html)[```4```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/sinitzel-cig-yenir-mi). Bu durum, özellikle yüksek kolesterol hastalarına şnitzel tüketmemeleri gerektiğini gösterir [```4```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/sinitzel-cig-yenir-mi).\n\nDaha sağlıklı bir seçenek için, kızartma yerine fırında pişirilmiş şnitzel tercih edilebilir [```2```](https://www.kaloriler.gen.tr/schnitzel-kac-kalori-icerir-ve-saglikli-mi.html)[```5```](https://www.bg360.com.tr/nedir/sinitzel-nedir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/sinitzel/","title":"Et – Tavuk Şinitzel Kalori ve Besin... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/sinitzel/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.bg360.com.tr/nedir/sinitzel-nedir","title":"Şinitzel Nedir","shownUrl":"https://www.bg360.com.tr/nedir/sinitzel-nedir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kaloriler.gen.tr/schnitzel-kac-kalori-icerir-ve-saglikli-mi.html","title":"Schnitzel Kaç Kalori İçerir ve Sağlıklı mı?","shownUrl":"https://www.kaloriler.gen.tr/schnitzel-kac-kalori-icerir-ve-saglikli-mi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/pilic-schnitzel-saglkl-m","title":"Piliç Schnitzel Sağlıklı mı?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/pilic-schnitzel-saglkl-m","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-sinitzel","title":"Tavuk Şinitzel Kaç Kalori? - Tavuk Şinitzel Besin... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-sinitzel","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Şnitsels sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kolesterol","text":"Kolesterol"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Şnitzelin yanında hangi garnitürler sağlıklıdır?","url":"/search?text=%C5%9Enitzel+ile+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+garnit%C3%BCrler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yüksek kolesterol hastaları için alternatif yemekler nelerdir?","url":"/search?text=Y%C3%BCksek+kolesterol+hastalar%C4%B1+i%C3%A7in+alternatif+yemekler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sağlıklı pişirme yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+pi%C5%9Firme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C5%9Enitsels+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown breaded schnitzel sizzling in oil next to a lighter, oven-baked version on a wooden cutting board, with fresh lemon wedges and a side of steamed vegetables, evoking a contrast between indulgence and healthier choices.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-nrO6G6wjcqq9jMWx1Q0p/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7754171511763163121","reqid":"1763163306385574-13928182412819347849-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-281-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hnclw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hncl3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/%C5%9Enitzel?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.mollacami.com/yemek-tarifleri/tarif-620-nasil-pisirilir-tarifler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/tavuk-sinitzel/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/sinitzel--653435?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mutfaksirlari.com/tavuk-sinitzel.html?size=16&stub=1"],"header":"Şnitzelin içine ne konur?","teaser":"Tavuk şnitzelin içine herhangi bir malzeme konmaz, şnitzel, fileto tavuk göğüs etinin un, yumurta ve galeta ununa bulandıktan sonra kızartılmasıyla yapılan bir yemektir. Ancak, şnitzelin üzerine tereyağı ve limon dilimi konulması yaygındır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/snitzelin-icine-ne-konur-2049637220","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/hazirliksureci","text":"HazırlıkSüreci"},{"href":"/yacevap/t/etyemekleri","text":"EtYemekleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.instagram.com/p/CxNOjEgIA0C/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/pinar-pilic-snitzel-415-g-p-109ab5f?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezzetfikirleri.com/urun/kaplanmis-lezzetler/pinar-pilic-snitzel?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/p%C4%B1nar/pili%C3%A7-%C5%9Enitzel/100g%3ffrc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.palatabledishes.com/10927331-cheese-schnitzel?size=16&stub=1"],"header":"Pınar Şnitzel'in içinde ne var?","teaser":"Pınar Şnitzel'in içinde kaliteli tavuk eti ve özel kaplama bulunmaktadır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/pinar-snitzel-in-icinde-ne-var-3272353222","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/malzemelistesi","text":"MalzemeListesi"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"Et"},{"href":"/yacevap/t/gidaurunleri","text":"GıdaÜrünleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hnclw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hncl4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hnclw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hncl5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hnclw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}
