Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şiraz üzümü ezmesi, sabah ve akşam yemeklerden önce 1 tatlı kaşığı şeklinde tüketilmesi önerilir 15.
Ayrıca, şiraz üzümü ezmesinin tüketilme şekillerinden bazıları şunlardır:
- Tahin ile karıştırma 2. Tahin ile karıştırılarak tüketilebilir 2.
- Tatlılara ekleme 2. Tatlılara yapay şeker yerine eklenerek kullanılabilir 2. Ancak, tatlı yapımında kullanılacaksa, ezmenin ısı görmemesine dikkat edilmelidir 2.
- Meyve salatasına ekleme 2. Meyve salatasına eklenebilir 2.
- Kabak tatlısına ekleme 2. Kabak tatlısına eklenebilir 2.
Şiraz üzümü ezmesinin, kan yapıcı etkisinden üst düzeyde faydalanmak için çay, kahve, süt ve diğer süt ürünleri ile beraber kullanılmamasına özen gösterilmesi önerilmektedir 2.
Şiraz üzümü ezmesini tüketmeden önce, özellikle 1 yaşın altındaki çocuklar için mutlaka doktor kontrolünde tüketilmesi gerektiği unutulmamalıdır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: