Buradasın
Ruffles peynir dolgulu acı biber sağlıklı mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ruffles Peynir Dolgulu Acı Biber düşük kalorili ve protein içeriği yüksek bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir 1. Ancak, sağlıklı olup olmadığı konusunda bazı noktalar dikkate alınmalıdır:
- Yüksek yağ içeriği: Ürünün 100 gramında 33,1 gram yağ bulunmaktadır, bunun 15,3 gramı doymuş yağdır 25. Bu, ürünün kalori değerinin büyük bir kısmının doymuş yağdan geldiğini gösterir 2.
- Eklenen şeker ve tuz: Çeşni içeriğinde şeker ve sofra tuzu bulunmaktadır 2.
- Yapay katkı maddeleri: Ürün, aroma arttırıcılar, aroma vericiler ve renklendirici gibi yapay katkı maddeleri içermektedir 2.
Bu nedenle, Ruffles Peynir Dolgulu Acı Biber'in dengeli bir beslenme düzeni içinde ve aşırı tüketilmeden tüketilmesi önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: