Pomelo, sağlık açısından çeşitli faydalar sunar: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Antioksidanlar açısından zengin olduğu için serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler. Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler, kabızlığı önler ve tokluk hissi sağlar. Kalp sağlığını korur, kolesterol ve trigliserit seviyelerini azaltır. Yaşlanma belirtilerini geciktirir, cilt hasarını önler. Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Kanser hücreleriyle savaşabilir, ancak bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Pomelo tüketirken, özellikle yüksek kolesterol için statin ilaçları kullananlar, pomelonun furanocoumarins adı verilen bileşikler içermesi nedeniyle dikkatli olmalıdır. Pomelonun kabukları kurutulup yenebilir veya çeşitli tariflerde kullanılabilir.