Pirina yağı, aşırıya kaçmadan tüketildiğinde sağlıklı kabul edilir. Bazı uzmanlar, pirina yağının şu faydaları olduğunu belirtmektedir: Damar sağlığını güçlendirir. Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürür. Cilt kuruluğuna iyi gelir. Ancak, pirina yağı hakkında bazı olumsuz görüşler de bulunmaktadır. Bazı kesimler, pirina yağının sağlık açısından ciddi riskler oluşturabileceğini ifade etmektedir. Pirina yağı tüketmeden önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.