• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Pastameni kimler tüketebilir?

    • #Gıda
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #EtÜrünleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pastırma, genel olarak sağlıklı bir besin olarak kabul edilir ve kimler tüketebilir sorusuna şu yanıtlar verilebilir:
    1. Sağlıklı bireyler: Pastırma, protein, kalsiyum, demir, fosfor gibi mineraller ve B vitaminleri açısından zengin bir et ürünüdür 35. Bu nedenle, sağlıklı bireyler tarafından tüketilebilir.
    2. Kahvaltı severler: Pastırma, kahvaltılarda tek başına veya yumurta ile birlikte tüketilebilir 4.
    3. Yemek severler: Pastırma, yemeklerde ve çeşitli tariflerde kullanılarak lezzet ve çeşitlilik sağlar 14.
    Ancak, böbrek, tansiyon ve kalp hastalarının pastırmayı dikkatli tüketmeleri önerilir, çünkü pastırma yoğun baharat ve tuz içerir 12. Ayrıca, pastırmanın sağlıksız koşullarda üretilmiş olması durumunda tüketilmemesi gerektiği unutulmamalıdır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sabah.com.tr
        1
      2. bilgiyeriniz.com
        2
      3. tugbayaprak.com
        3
      4. mynet.com
        4
      5. isvecdiyeti.gen.tr
        5

    • Pastırma hangi yemeklerde kullanılır?

    • Pastırmanın tuz içeriği ne kadar?

    • Pastırmanın sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Pastamen ne işe yarar?

    "Pastırma" ve "postman" terimleri farklı bağlamlarda kullanılır: 1. Pastırma: Antrkot ve bonfile etlerinin kurutularak elde edilen bir besin türüdür. 2. Postman: API (Application Programming Interface) geliştiricileri için bir araçtır.
    • #Gıda
    • #Protein
    • #Sağlık
    • #Teknoloji
    • #API
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jpxg0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fpastameni-kimler-tuketebilir-1486547349%3Flr%3D213%26ncrnd%3D84298","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3948397771754600627","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754600699514592-11403728006254656462-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-204-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jpxgw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jpxg1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jpxgw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jpxg2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pastırma**, genel olarak sağlıklı bir besin olarak kabul edilir ve **kimler tüketebilir** sorusuna şu yanıtlar verilebilir:\n\n1. **Sağlıklı bireyler**: Pastırma, protein, kalsiyum, demir, fosfor gibi mineraller ve B vitaminleri açısından zengin bir et ürünüdür [```3```](https://tugbayaprak.com/pastirma-faydalari-kalorisi/)[```5```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-pastirma-tuketilir-mi-saglikli-mi.html). Bu nedenle, sağlıklı bireyler tarafından tüketilebilir.\n2. **Kahvaltı severler**: Pastırma, kahvaltılarda tek başına veya yumurta ile birlikte tüketilebilir [```4```](https://www.mynet.com/pastirma-nasil-yenir-nasil-pisirilir-nasil-yenmeli-ve-tuketilmeli-1201775-myyemek).\n3. **Yemek severler**: Pastırma, yemeklerde ve çeşitli tariflerde kullanılarak lezzet ve çeşitlilik sağlar [```1```](https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/11/24/pastirma-nasil-yenir-pastirma-cig-yenir-mi-nasil-pisirilir-s1)[```4```](https://www.mynet.com/pastirma-nasil-yenir-nasil-pisirilir-nasil-yenmeli-ve-tuketilmeli-1201775-myyemek).\n\nAncak, **böbrek, tansiyon ve kalp hastalarının** pastırmayı dikkatli tüketmeleri önerilir, çünkü pastırma yoğun baharat ve tuz içerir [```1```](https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/11/24/pastirma-nasil-yenir-pastirma-cig-yenir-mi-nasil-pisirilir-s1)[```2```](https://bilgiyeriniz.com/pastirma-cig-yenir-mi/). Ayrıca, pastırmanın sağlıksız koşullarda üretilmiş olması durumunda tüketilmemesi gerektiği unutulmamalıdır [```2```](https://bilgiyeriniz.com/pastirma-cig-yenir-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/11/24/pastirma-nasil-yenir-pastirma-cig-yenir-mi-nasil-pisirilir-s1","title":"Sabah: Pastırma Nasıl Yenir? Pastırma Çiğ Yenir mi, Nasıl...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/11/24/pastirma-nasil-yenir-pastirma-cig-yenir-mi-nasil-pisirilir-s1"},{"sourceId":2,"url":"https://bilgiyeriniz.com/pastirma-cig-yenir-mi/","title":"Pastırma Çiğ Yenir mi? – Bilgi Yeriniz","shownUrl":"https://bilgiyeriniz.com/pastirma-cig-yenir-mi/"},{"sourceId":3,"url":"https://tugbayaprak.com/pastirma-faydalari-kalorisi/","title":"Pastırma Kalorisi & Faydaları | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/pastirma-faydalari-kalorisi/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mynet.com/pastirma-nasil-yenir-nasil-pisirilir-nasil-yenmeli-ve-tuketilmeli-1201775-myyemek","title":"Pastırma Nasıl Yenir? Nasıl Pişirilir, Nasıl Yenmeli ve...","shownUrl":"https://www.mynet.com/pastirma-nasil-yenir-nasil-pisirilir-nasil-yenmeli-ve-tuketilmeli-1201775-myyemek"},{"sourceId":5,"url":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-pastirma-tuketilir-mi-saglikli-mi.html","title":"Diyette Pastırma Tüketilir mi, Sağlıklı mı?","shownUrl":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-pastirma-tuketilir-mi-saglikli-mi.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pastameni kimler tüketebilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/eturunleri","text":"#EtÜrünleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Pastırma hangi yemeklerde kullanılır?","url":"/search?text=Past%C4%B1rma+ile+yap%C4%B1lan+yemekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Pastırmanın tuz içeriği ne kadar?","url":"/search?text=Past%C4%B1rman%C4%B1n+tuz+oran%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Pastırmanın sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Past%C4%B1rman%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Pastameni+kimler+t%C3%BCketebilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3948397771754600627","reqid":"1754600699514592-11403728006254656462-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-204-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754600699514592-11403728006254656462-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-204-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jpxgw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jpxg3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/pastirmanin-faydalari/hg-4843?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/postman-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalarinelerdir.com/pastirmanin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sixt.com.tr/blog/arac-bakimi-ve-ipuclari/pasta-cila-nedir-nasil-uygulanir-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pastannecim.com.tr/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pastamen-ne-ise-yarar-4141952041","header":"Pastamen ne işe yarar?","teaser":"\"Pastırma\" ve \"postman\" terimleri farklı bağlamlarda kullanılır: 1. Pastırma: Antrkot ve bonfile etlerinin kurutularak elde edilen bir besin türüdür. 2. Postman: API (Application Programming Interface) geliştiricileri için bir araçtır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/api","text":"#API"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jpxgw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jpxg4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jpxgw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jpxg5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jpxgw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}