Nesfit'in zayıflatmak için doğru tüketimi şu şekilde olmalıdır: 1. Porsiyon Kontrolü: Günlük olarak ortalama 30-40 gram Nesfit tüketmek yeterlidir. 2. Dengeli Kombinasyon: Nesfit'i sadece sütle değil, yoğurt, badem sütü veya bitkisel sütlerle birlikte tüketmek daha dengeli bir seçenek sunar. 3. Ara Öğünlerde Kullanım: Nesfit, ara öğünlerde de tüketilebilir ve yanında protein içeren besinler eklenmelidir. 4. Düzenli Egzersiz: Kilo vermek için sadece düşük kalorili yiyecekler tüketmek yeterli değildir, düzenli egzersiz yapmak metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırır. Nesfit diyeti, bir uzmana danışarak ve dengeli bir beslenme planının parçası olarak uygulanmalıdır.