Nabat Şekerinin Faydaları: Kan dolaşımını artırır. Boğaz ağrısı ve tahrişe bağlı geniz akıntısını hafifletir, farenjiti iyileştirir. Çocukluk ve bebeklik döneminde zeka gelişimini destekler. Mesane taşının düşürülmesine yardımcı olur. Antioksidanlarla doludur, bu da yaşlanma sürecini yavaşlatır ve cilt sağlığını destekler. Diş çürümesini engelleyici etkisi vardır. Kalp sağlığını olumlu yönde etkileyebilir. Düşük kalorili olduğu ve daha az işlem gördüğü için kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Nabat Şekerinin Zararları: Aşırı tüketim hazımsızlık veya ishal gibi yan etkilere neden olabilir. Rafine şeker yerine doğal bir şeker olduğu için kilo vermek isteyenler tüketmemelidir. Herhangi bir yeni ürün veya besin maddesi tüketmeden önce dikkatli olmak ve gerektiğinde sağlık uzmanına danışmak önemlidir.