Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mooli (radish) çeşitli alanlarda kullanılır:
- Beslenme: Mooli, vitamin C, B6, magnezyum, fosfor, demir ve kalsiyum gibi besin maddeleri açısından zengindir ve bu nedenle sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketilir 23. Çiğ, pişmiş veya salamura şeklinde yenebilir 4.
- Sağlık: Mooli'nin antioksidan özellikleri vardır ve bu nedenle diyabet gibi hastalıkların iyileştirilmesine yardımcı olabilir 35. Ayrıca, idrar söktürücü özelliği sayesinde idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır 35.
- Mutfak: Mooli, Asya mutfağında salatalar, çorbalar, stir fries ve kimchi gibi yemeklerde yaygın olarak kullanılır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: