Buradasın
Minestrone sağlıklı mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Minestrone çorbasının sağlıklı kabul edilmesinin bazı nedenleri:
- Vitamin ve mineral deposu: Çeşitli sebzelerle zenginleştirilmiş olması, minestrone çorbasını vitamin (A, C ve K vitaminleri) ve mineral (potasyum, demir ve folat) deposu yapar 25.
- Yüksek lif içeriği: Bağırsak sağlığını destekler ve sindirimi kolaylaştırır 235.
- Düşük kalori: Diyet dostu bir yemektir 25.
- Bağışıklık güçlendirici: Soğuk havalarda bağışıklık sistemini destekler 3.
- Detoks etkisi: Karaciğerin ve vücudun temizlenmesine yardımcı olur 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: