Migros'ta satılan kavrulmuş kabak çekirdeği, genellikle sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilir. Kavrulmuş kabak çekirdeği, lezzetini artırırken, önemli besin maddelerini de korur. Kabak çekirdeğinin sağlığa bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp sağlığını destekler. Prostat sağlığına olumlu etkilerde bulunur. Diyabet hastaları tarafından tercih edilir. Kabak çekirdeği yüksek kalori ve yağ içeriğine sahip olduğundan, aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Herhangi bir sağlık sorunu veya özel beslenme gereksinimi durumunda, bir uzmana danışılması önerilir.