• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Midye eti protein mi?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • DenizÜrünleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A close-up of fresh, glistening mussels on a bed of ice, with a Turkish fisherman in a blue apron smiling proudly in the background, holding a net by the Bosphorus shore.
    Evet, midye eti protein açısından zengindir 124.
    100 gram midye eti, 14,67 gram protein içerir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. midyetime.com.tr
        2
      3. fitekran.com
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    • Midyenin sağlık faydaları nelerdir?

    • Protein açısından zengin diğer deniz ürünleri nelerdir?

    • Midye eti hangi vitaminleri içerir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Midye yemek sağlıklı mı?

    Doğru koşullarda tüketildiğinde midye yemek sağlıklı olabilir, ancak bazı riskler de taşır. Midyenin sağlığa faydaları: Kalp sağlığını destekler. Kas gelişimini teşvik eder. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Enerji verir. Sindirim sistemini destekler. Midyenin sağlığa zararları: Gıda zehirlenmesi riski. Alerjik reaksiyonlar. Ağır metal ve toksin birikimi. Sindirim sorunları. Mide tüketimi sırasında tazelik, hijyen ve doğru pişirme yöntemlerine dikkat edilmelidir.
    • Sağlık
    • Gıda
    • DenizÜrünleri
    • Beslenme
    • Sağlık
    5 kaynak

    İstilacı midye etli kısım besin özellikleri nelerdir?

    İstilacı midyelerin etli kısmının besin özellikleri hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak midyenin besin özellikleri şunlardır: Protein: Midye, özellikle A vitamini, B-12 vitamini, C vitamini ve folik asit açısından zengin bir protein kaynağıdır. Mineraller: Demir, selenyum, manganez, potasyum, fosfor, çinko gibi mineraller içerir. Diğer bileşenler: Kolesterol ve sodyum da bulunur, ancak sağlık açısından önemli bir değere sahip değillerdir. Aşırı miktarda midye tüketimi, vücutta ağır metal (civa) birikimine neden olabileceğinden zehirlenme vakalarına yol açabilir.
    • Gıda
    • BesinDeğerleri
    • Protein
    • DenizÜrünleri
    5 kaynak

    İstiridye ve midye besin değeri nedir?

    İstiridye ve midyenin besin değerleri: İstiridye: 100 gram istiridye içerir: 81 kalori; 4,95 gram karbonhidrat; 9,45 gram protein; 2,30 gram yağ. Ayrıca, çinko, B12 vitamini, bakır, selenyum, demir gibi mineraller ve omega-3 yağ asitleri içerir. Midyenin 100 gramı içerir: 86 kalori; 3,57 gram karbonhidrat; 14,67 gram protein; 0,96 gram yağ. Midye, protein, demir, potasyum, fosfor, çinko, folik asit açısından zengindir. Her iki deniz ürünü de yüksek besin değeri ile sağlıklı beslenmeye katkı sağlar.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • DenizÜrünleri
    • BesinDeğeri
    5 kaynak

    Dondurulmuş midye sağlıklı mı?

    Dondurulmuş midye, doğru koşullarda saklandığında ve hazırlandığında sağlıklı bir besin kaynağı olabilir. Dondurulmuş midyenin sağlığa bazı faydaları: Yüksek protein içeriği. Omega-3 yağ asitleri. Vitamin ve mineral deposu. Dikkat edilmesi gereken bazı noktalar: Hijyen ve tazelik. Alerji riski. Yüksek sodyum içeriği. Dondurulmuş midye tüketmeden önce, ürünün son kullanma tarihine bakılmalı ve kabuklarının kapalı olduğundan emin olunmalıdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • DenizÜrünleri
    • Protein
    • Omega-3
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lghq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fmidye-eti-protein-mi-4007427373%3Flr%3D213%26ncrnd%3D45044","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2412491951760912896","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760913163363042-11576235912135513139-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-296-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lghqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lghq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lghqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lghq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, midye eti protein açısından zengindir** [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/midye)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/midye/)[```4```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/midye-faydalari).\n\n100 gram midye eti, 14,67 gram protein içerir [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/midye)[```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/midye/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/metro-chef/midye-eti/100g","title":"Metro Chef Midye Eti Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/metro-chef/midye-eti/100g","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.midyetime.com.tr/post/midye-dolma-daki-besin-de%C4%9Feri","title":"Midye Dolma'daki Besin Değeri","shownUrl":"https://www.midyetime.com.tr/post/midye-dolma-daki-besin-de%C4%9Feri","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/midye/","title":"Midye Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/midye/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/midye","title":"Midye Kaç Kalori? - Midye Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/midye","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-midye-eti","title":"100 G Midye Eti Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-midye-eti","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Midye eti protein mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/denizurunleri","text":"DenizÜrünleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Midyenin sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Midyenin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Protein açısından zengin diğer deniz ürünleri nelerdir?","url":"/search?text=Protein+a%C3%A7%C4%B1s%C4%B1ndan+zengin+deniz+%C3%BCr%C3%BCnleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Midye eti hangi vitaminleri içerir?","url":"/search?text=Midye+eti+hangi+vitaminleri+i%C3%A7erir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Midye+eti+protein+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of fresh, glistening mussels on a bed of ice, with a Turkish fisherman in a blue apron smiling proudly in the background, holding a net by the Bosphorus shore.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-9vdp5byZaxcAnlh1sHS5/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2412491951760912896","reqid":"1760913163363042-11576235912135513139-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-296-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lghqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lghq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/midye-yemenin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tutarkibu.com/midye-dolmanin-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/midye-dolma-yerken-dikkat-edilmesi-gerekenler-2228034?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/midye-yenir-mi-sagliga-zarari-var-mi-midye-yemek-gunah-mi-3763145?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.midye.gen.tr/midye-yemek-saglikli-mi-zarari-olur-mu.html?size=16&stub=1"],"header":"Midye yemek sağlıklı mı?","teaser":"Doğru koşullarda tüketildiğinde midye yemek sağlıklı olabilir, ancak bazı riskler de taşır. Midyenin sağlığa faydaları: Kalp sağlığını destekler. Kas gelişimini teşvik eder. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Enerji verir. Sindirim sistemini destekler. Midyenin sağlığa zararları: Gıda zehirlenmesi riski. Alerjik reaksiyonlar. Ağır metal ve toksin birikimi. Sindirim sorunları. Mide tüketimi sırasında tazelik, hijyen ve doğru pişirme yöntemlerine dikkat edilmelidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/midye-yemek-saglikli-mi-707209397","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/denizurunleri","text":"DenizÜrünleri"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.midye.gen.tr/midye-eti-nasil-bir-besin-kaynagidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/midye-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/midyenin-faydalari-nelerdir-1153408-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://atekyapi.com.tr/midye-ne-ile-beslenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/midye?size=16&stub=1"],"header":"İstilacı midye etli kısım besin özellikleri nelerdir?","teaser":"İstilacı midyelerin etli kısmının besin özellikleri hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak midyenin besin özellikleri şunlardır: Protein: Midye, özellikle A vitamini, B-12 vitamini, C vitamini ve folik asit açısından zengin bir protein kaynağıdır. Mineraller: Demir, selenyum, manganez, potasyum, fosfor, çinko gibi mineraller içerir. Diğer bileşenler: Kolesterol ve sodyum da bulunur, ancak sağlık açısından önemli bir değere sahip değillerdir. Aşırı miktarda midye tüketimi, vücutta ağır metal (civa) birikimine neden olabileceğinden zehirlenme vakalarına yol açabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/istilaci-midye-etli-kisim-besin-ozellikleri-nelerdir-194471856","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/denizurunleri","text":"DenizÜrünleri"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of fresh, glistening mussel meat on a rustic wooden plate, surrounded by lemon wedges and parsley, evoking the rich nutritional benefits of seafood in a Turkish coastal setting.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-4rpEt4TDSVHfGRN4rIcd/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobilsef.com/kalori-midye-191?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://momentumsaglik.com/istiridye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://denizdensuurunleri.com/midyenin-faydalari-ve-besin-degeri-denizden-gelen-sifa/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/midyenin-faydalari-nelerdir-1153408-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/midye-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"İstiridye ve midye besin değeri nedir?","teaser":"İstiridye ve midyenin besin değerleri: İstiridye: 100 gram istiridye içerir: 81 kalori; 4,95 gram karbonhidrat; 9,45 gram protein; 2,30 gram yağ. Ayrıca, çinko, B12 vitamini, bakır, selenyum, demir gibi mineraller ve omega-3 yağ asitleri içerir. Midyenin 100 gramı içerir: 86 kalori; 3,57 gram karbonhidrat; 14,67 gram protein; 0,96 gram yağ. Midye, protein, demir, potasyum, fosfor, çinko, folik asit açısından zengindir. Her iki deniz ürünü de yüksek besin değeri ile sağlıklı beslenmeye katkı sağlar.","href":"/yacevap/c/yemek/q/istiridye-ve-midye-besin-degeri-nedir-3828452246","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/denizurunleri","text":"DenizÜrünleri"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"BesinDeğeri"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a seaside Turkish tavern holds a glistening platter of fresh oysters and mussels, their shells slightly open, with a lemon wedge and sprigs of parsley beside them, evoking freshness and nutrition.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-Y5vVBbdyKspuKzLFJJTT/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/dondurulmus-midye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://iyininpesinde.com/midye-dolma-tuketmeden-once-dikkat-etmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bandirmamanset.com/haber/midye_tuketmeden_once_dikkat-40098.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.midye.gen.tr/dondurulmus-midye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tahlil.com/blog/midye-yerken-dikkat-5837?size=16&stub=1"],"header":"Dondurulmuş midye sağlıklı mı?","teaser":"Dondurulmuş midye, doğru koşullarda saklandığında ve hazırlandığında sağlıklı bir besin kaynağı olabilir. Dondurulmuş midyenin sağlığa bazı faydaları: Yüksek protein içeriği. Omega-3 yağ asitleri. Vitamin ve mineral deposu. Dikkat edilmesi gereken bazı noktalar: Hijyen ve tazelik. Alerji riski. Yüksek sodyum içeriği. Dondurulmuş midye tüketmeden önce, ürünün son kullanma tarihine bakılmalı ve kabuklarının kapalı olduğundan emin olunmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/dondurulmus-midye-saglikli-mi-1113256655","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/denizurunleri","text":"DenizÜrünleri"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/omega-3","text":"Omega-3"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant plate of glistening frozen mussels on a bed of ice, surrounded by fresh lemon wedges and parsley, with a Turkish flag subtly reflected in the background.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-yJyZtIu464O0FWh3LJHM/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lghqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lghq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lghqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lghq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lghqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}