• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Mercimekle ekmek kaç günde tüketilmeli?

    • Yemek
    • Saklama
    • Mercimek

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A warm, golden-brown lentil bread sits on a wooden kitchen counter in Turkey, with a few fresh lentils scattered nearby, evoking a cozy, homey atmosphere.
    Mercimek ekmeğinin kaç günde tüketilmesi gerektiği hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, Karatay mercimek ekmeğinin günlük tüketim miktarı, bireylerin yaşına, cinsiyetine, fiziksel aktivite düzeyine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişkenlik göstermektedir 3. Genel olarak, yetişkin bireyler için günde 1-2 dilim, aktif bireyler için ise enerji ihtiyaçlarına bağlı olarak günde 2-3 dilim tüketimi önerilmektedir 3.
    Mercimek ekmeğinin, diğer sağlıklı gıdalarla birlikte dengeli bir şekilde tüketilmesi tavsiye edilmektedir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. feeddi.com
        1
      2. lezzet.com.tr
        2
      3. iletisimbilgisi.com.tr
        3
      4. mercimek.gen.tr
        4
      5. ustayemektarifleri.com
        5

    • Mercimekle yapılan ekmek nasıl daha uzun süre taze kalır?

    • Mercimek ekmeğinin besin değerleri nelerdir?

    • Ekmek saklama yöntemleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Mercimek ekmeği sağlıklı mı?

    Mercimek ekmeği, sağlıklı bir besin olarak kabul edilebilir. Mercimek ekmeğinin bazı faydaları: Yüksek lif içeriği. Protein kaynağı. Vitamin ve mineraller. Düşük glisemik indeks. Ancak, kilo kontrolü sadece bir besin maddesine dayandırılamaz. Ayrıca, mercimekleri doğrayıcıdan geçirmeden hazırlamak, lif yapısını bozmamak açısından daha sağlıklı olabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Gıda
    • Protein
    • Sindirim
    5 kaynak

    Mercimek kaç gün sonra bozulur?

    Yeşil mercimek, doğru koşullarda saklandığında yıllarca dayanabilir. Pişmiş mercimek çorbası ise buzdolabında 3-5 gün dayanır.
    • Gıda
    • Saklama
    • Mercimek
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"63h90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fmercimekle-ekmek-kac-gunde-tuketilmeli-2556444427%3Flr%3D213%26ncrnd%3D74812","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7692104321756277560","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756277616966810-14983498168966755019-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-56-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63h9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"63h91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63h9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"63h92":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Mercimek ekmeğinin kaç günde tüketilmesi gerektiği hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, Karatay mercimek ekmeğinin günlük tüketim miktarı, bireylerin yaşına, cinsiyetine, fiziksel aktivite düzeyine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişkenlik göstermektedir [```3```](https://www.mercimek.gen.tr/karatay-mercimek-ekmegi-gunde-ne-kadar-tuketilmeli.html). Genel olarak, yetişkin bireyler için günde 1-2 dilim, aktif bireyler için ise enerji ihtiyaçlarına bağlı olarak günde 2-3 dilim tüketimi önerilmektedir [```3```](https://www.mercimek.gen.tr/karatay-mercimek-ekmegi-gunde-ne-kadar-tuketilmeli.html).\n\nMercimek ekmeğinin, diğer sağlıklı gıdalarla birlikte dengeli bir şekilde tüketilmesi tavsiye edilmektedir [```3```](https://www.mercimek.gen.tr/karatay-mercimek-ekmegi-gunde-ne-kadar-tuketilmeli.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://feeddi.com/mercimek-ekmegi-kac-gunde-bozulur","title":"Mercimek Ekmeği Kaç Günde Bozulur","shownUrl":"https://feeddi.com/mercimek-ekmegi-kac-gunde-bozulur","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.lezzet.com.tr/yazarlar/HanseNurBuyukdag/tarif/mercimek-ekmek","title":"Mercimek Ekmek Tarifi: Mercimek Ekmek Nasıl... | Lezzet","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/yazarlar/HanseNurBuyukdag/tarif/mercimek-ekmek","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.iletisimbilgisi.com.tr/tarifi/mercimek-ekmegi-tarifi","title":"Mercimek Ekmeği Tarifi","shownUrl":"https://www.iletisimbilgisi.com.tr/tarifi/mercimek-ekmegi-tarifi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mercimek.gen.tr/karatay-mercimek-ekmegi-gunde-ne-kadar-tuketilmeli.html","title":"Karatay Mercimek Ekmeği Günde Ne Kadar Tüketilmeli?","shownUrl":"https://www.mercimek.gen.tr/karatay-mercimek-ekmegi-gunde-ne-kadar-tuketilmeli.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/yesil-mercimek-kac-gunde-tuketilmeli","title":"Yeşil Mercimek Kaç Günde Tüketilmeli?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/yesil-mercimek-kac-gunde-tuketilmeli","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Mercimekle ekmek kaç günde tüketilmeli?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/saklama","text":"Saklama"},{"href":"/yacevap/t/mercimek","text":"Mercimek"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Mercimekle yapılan ekmek nasıl daha uzun süre taze kalır?","url":"/search?text=Mercimekle+yap%C4%B1lan+ekmek+nas%C4%B1l+saklan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Mercimek ekmeğinin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Mercimek+ekme%C4%9Finin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ekmek saklama yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=Ekmek+saklama+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Mercimekle+ekmek+ka%C3%A7+g%C3%BCnde+t%C3%BCketilmeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A warm, golden-brown lentil bread sits on a wooden kitchen counter in Turkey, with a few fresh lentils scattered nearby, evoking a cozy, homey atmosphere.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-BD7cW8cqwIVEXkHjYvth/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7692104321756277560","reqid":"1756277616966810-14983498168966755019-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-56-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756277616966810-14983498168966755019-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-56-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63h9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"63h93":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yazdin.com/kirmizi-mercimek-ekmegi-zararli-mi-sekeri-yukseltir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mercimek.gen.tr/mercimek-ekmeginin-sagliga-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/mercimek-ekmegi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tozlumikrofon.com/yesil-mercimek-ekmegi-zararli-mi-sekeri-yukseltir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mercimekkoftesi.gen.tr/mercimek-ekmeginin-protein-degeri-nedir.html?size=16&stub=1"],"header":"Mercimek ekmeği sağlıklı mı?","teaser":"Mercimek ekmeği, sağlıklı bir besin olarak kabul edilebilir. Mercimek ekmeğinin bazı faydaları: Yüksek lif içeriği. Protein kaynağı. Vitamin ve mineraller. Düşük glisemik indeks. Ancak, kilo kontrolü sadece bir besin maddesine dayandırılamaz. Ayrıca, mercimekleri doğrayıcıdan geçirmeden hazırlamak, lif yapısını bozmamak açısından daha sağlıklı olabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/mercimek-ekmegi-saglikli-mi-645319092","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bitkilab.com/yesil-mercimek-bozuldugunu-nasil-anlariz-mercimek-bozuldugu-nasil-anlasilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hkninsaat.com.tr/turlu-yemegi-kac-gunde-bozulur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/mercimek-corbasi-bozulur-mu-nasil-saklanmali-mercimek-corbasi-dolapta-kac-gun-dayanir-htka-3594973?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunceloku.com/galeri/mercimek-corbasi-kac-gunde-bozulur-0-12698?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://habersizseniz.com/mercimek-corbasi-dolapta-kac-gun-dayanir/?size=16&stub=1"],"header":"Mercimek kaç gün sonra bozulur?","teaser":"Yeşil mercimek, doğru koşullarda saklandığında yıllarca dayanabilir. Pişmiş mercimek çorbası ise buzdolabında 3-5 gün dayanır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/mercimek-kac-gun-sonra-bozulur-216617413","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saklama","text":"Saklama"},{"href":"/yacevap/t/mercimek","text":"Mercimek"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63h9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"63h94":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63h9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"63h95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63h9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}