Lupin ununun bazı faydaları: Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimi, dokuların onarımı ve vücudun genel sağlığı için önemlidir. Glütensiz olduğu için glüten intoleransı veya çölyak hastalığı olan kişiler için uygundur. Yüksek lif içeriği ile sindirim sağlığına katkıda bulunur ve tokluk hissini artırır. Kan şekerinin ani yükselip düşmesini önler, insülin seviyelerinin kontrol altında tutulmasına destek olur. Antioksidanlar içerir, bu da hücresel hasarı önleyerek bağışıklık sistemini destekleyebilir. Potasyum, demir, magnezyum gibi mineraller ve çeşitli vitaminler içerir. Lupin unu, ketojenik diyetler ve vegan beslenme için de tercih edilir. Lupin ununu kullanmadan önce, özellikle lupin alerjiniz varsa, bir uzmana danışmanız önerilir.
