• Buradasın

    Leblebi kremasında hangi vitaminler var?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Leblebi kremasında bulunan vitaminler şunlardır: C vitaminleri, B6 vitamini, potasyum ve lif 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hepsiburada.com
        1
      2. oztaylanyayla.com
        2
      3. trendyol.com
        3
      4. aksam.com.tr
        4
      5. memorial.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Beyaz leblebi besin değeri nedir?

    100 gram beyaz leblebi aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Kalori: 358 kcal; - Protein: 23,9 g; - Yağ: 5,5 g; - Karbonhidrat: 42,7 g; - Fiber: 20,9 g; - Şeker: 4,8 g.
    5 kaynak

    Leblebi kreması neye iyi gelir?

    Leblebi kreması çeşitli sağlık faydaları sunar: 1. Kemik Sağlığı: Kalsiyum, K vitamini, magnezyum ve fosfat gibi mineraller açısından zengindir, bu da kemik yapısını ve kemik gücünü korumaya yardımcı olur. 2. Mide Sağlığı: Gastrit ve reflü gibi mide rahatsızlıklarına iyi gelir, mide öz suyunun emilmesini destekler. 3. Kalp Sağlığı: Lif içeriği sayesinde kötü kolesterolü düşürür, kalp sağlığını korur. 4. Bağışıklık Sistemi: İçeriğindeki demir sayesinde bağışıklığı güçlendirir. 5. Cilt Sağlığı: Manganez minerali cildin korunmasına yardımcı olur, UV kaynaklı kızarıklıkları önler. Leblebi kremasını tüketmeden önce, özellikle kronik bir rahatsızlığınız varsa, bir uzmana danışmanız önerilir.
    5 kaynak

    Sarı leblebinin faydaları nelerdir?

    Sarı leblebinin faydaları şunlardır: 1. Tokluk Hissi: Uzun süreli tokluk sağlar ve açlık krizlerini önler. 2. Mide Sağlığı: Mide suyunu emerek mide yanması ve reflü gibi sorunlara iyi gelir. 3. Bağışıklık Sistemi: Vitamin ve mineral açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. 4. Kan Şekeri: Kan şekerini dengeleyerek ani dalgalanmaları önler. 5. Kolesterol: Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. 6. Kemik ve Diş Sağlığı: Kalsiyum ve diğer mineraller sayesinde kemik ve diş sağlığını destekler. 7. Cilt Sağlığı: Cildi yenileyerek daha canlı ve parlak görünmesini sağlar. Ancak, aşırı tüketim mide ağrısı, kramp ve şişkinliğe yol açabilir.
    5 kaynak

    Sarı leblebi besin değeri nedir?

    Sarı leblebinin 100 gramındaki besin değerleri şu şekildedir: - Kalori: 364 kcal; - Karbonhidrat: 60 g; - Protein: 20 g; - Yağ: 6 g; - Lif: 17 g; - Sodyum: 15 mg; - Potasyum: 1000 mg; - Kalsiyum: 105 mg; - Demir: 4,7 mg. Ayrıca sarı leblebi, A, C ve E vitaminleri ile çinko ve demir gibi mineraller açısından da zengindir.
    5 kaynak

    Leblebi neye iyi gelir?

    Leblebinin birçok faydası vardır: 1. Tokluk hissi: Leblebi, lifli yapısı sayesinde uzun süre tok tutar. 2. Mide sağlığı: Mide suyunu emerek mide yanması ve reflü gibi sorunlara iyi gelir. 3. Bağışıklık sistemi: Vitamin ve mineraller açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. 4. Kan şekeri: Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur, ani dalgalanmaları önler. 5. Kolesterol: Kötü kolesterolü düşürmeye katkıda bulunur. 6. Kemik ve diş sağlığı: Kalsiyum ve diğer mineraller sayesinde kemik ve diş sağlığını destekler. 7. Böbrek sağlığı: Böbrek taşı ve diğer böbrek rahatsızlıklarına olumlu etkiler yapar. Ancak, aşırı tüketim mide ağrısı, kramp ve gaz gibi sorunlara yol açabilir.
    5 kaynak