Lama eti, sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir. Faydaları: - Düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriği ile besleyici bir et türüdür. - Demir, çinko ve B vitaminleri gibi önemli mineraller açısından zengindir. - Kansızlık problemlerini önlemeye yardımcı olur ve sindirimi kolaylaştırır. Dikkat edilmesi gerekenler: - Aşırı tüketim, kalp hastalıkları ve yüksek kolesterol gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. - Alerjik reaksiyon riski bulunabilir. - Etin hijyenik şartlarda kesilmesi ve işlenmesi önemlidir.