• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Kozalak Tatlısı diyette yenir mi?

    • Diyet
    • SağlıklıYaşam
    • Tatlılar
    • Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyet yaparken kozalak tatlısı tüketilebilir, ancak porsiyonu küçük tutulmalı ve tüketim sıklığı az olmalıdır 14.
    Diyet kozalak tatlısı tarifinde, normal kozalak tatlılarına göre yağ miktarı azaltılmış ve bitter çikolata kullanılmıştır, bu nedenle tatlı biraz daha çıtır bir yapıya sahiptir 1. 1 porsiyon (yaklaşık 250 gram) kozalak tatlısı, diyet yapanlar için yaklaşık 250 kalori içerir 5.
    Kozalak tatlısı, yüksek kalori içerdiği için kilo problemi olan kişilerin tüketimine uygun olmayabilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. selincengiz.com
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. haberturk.com
        3
      4. lezzet.com.tr
        4
      5. yemek.com
        5

    • Ara öğünlerde tatlı tüketimi nasıl olmalıdır?

    • Diyet tatlıları nasıl hazırlanır?

    • Kozalak tatlısı için sağlıklı malzemeler nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyet yaparken ne tatlı yenir?

    Diyet yaparken tüketilebilecek bazı tatlı önerileri: Muzlu chia puding. Fit muz yatağı. Hindistan cevizli muz topları. Unsuz şekersiz diyet tatlıları. Kilo aldırmayan sütlü tatlılar. Diyet yaparken tatlı tüketirken porsiyonlara dikkat etmek ve şeker ile beyaz un kullanımından kaçınmak önemlidir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Tatlı
    • SağlıklıYemekler
    5 kaynak

    Kozalak tatlısı malzemeleri nelerdir?

    Kozalak tatlısı malzemeleri şunlardır: 160 gram bitter çikolata; 2 yemek kaşığı tereyağı; 2 yemek kaşığı kakao; 2 yemek kaşığı bal; 250 gram mısır gevreği; 4 yemek kaşığı pudra şekeri (üzerine serpmek için).
    • Teknoloji
    • Talimatlar
    • YemekTarifleri
    • Tatlılar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ayuu0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkozalak-tatlisi-diyette-yenir-mi-771192746%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98047","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1598457841759525533","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759525663115607-14672684474594845331-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-76-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ayuuw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ayuu1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ayuuw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ayuu2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Diyet yaparken kozalak tatlısı tüketilebilir**, ancak porsiyonu küçük tutulmalı ve tüketim sıklığı az olmalıdır [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-kozalak-tatlisi-misir-gevregi-ile/)[```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kozalak-tatl%C4%B1s%C4%B1). \n\nDiyet kozalak tatlısı tarifinde, normal kozalak tatlılarına göre yağ miktarı azaltılmış ve bitter çikolata kullanılmıştır, bu nedenle tatlı biraz daha çıtır bir yapıya sahiptir [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-kozalak-tatlisi-misir-gevregi-ile/). 1 porsiyon (yaklaşık 250 gram) kozalak tatlısı, diyet yapanlar için yaklaşık 250 kalori içerir [```5```](https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/tatli-tarifleri/kek-tarifleri/kozalak-tatlisi). \n\nKozalak tatlısı, yüksek kalori içerdiği için kilo problemi olan kişilerin tüketimine uygun olmayabilir [```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kozalak-tatl%C4%B1s%C4%B1).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.selincengiz.com/kozalak-tatlisi-tarifi/","title":"Kozalak Tatlısı Tarifi - Selin Cengiz","shownUrl":"https://www.selincengiz.com/kozalak-tatlisi-tarifi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kozalak-tatl%C4%B1s%C4%B1","title":"100 Gram Kozalak Tatlısı Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kozalak-tatl%C4%B1s%C4%B1","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.haberturk.com/diyette-tatli-yenir-mi-diyette-tatli-yemek-kilo-aldirir-mi-3765932","title":"Habertürk: Diyette Tatlı Yenir mi? Diyette Tatlı Yemek Kilo...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/diyette-tatli-yenir-mi-diyette-tatli-yemek-kilo-aldirir-mi-3765932","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/tatli-tarifleri/kek-tarifleri/kozalak-tatlisi","title":"Kozalak Tatlısı Nasıl Yapılır: Kozalak Tatlısı Tarifi","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/tatli-tarifleri/kek-tarifleri/kozalak-tatlisi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://yemek.com/tarif/kozalak-tatlisi/","title":"Kozalak Tatlısı Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu) - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/tarif/kozalak-tatlisi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kozalak Tatlısı diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"Tatlılar"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ara öğünlerde tatlı tüketimi nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=Ara+%C3%B6%C4%9F%C3%BCnde+tatl%C4%B1+t%C3%BCketimi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diyet tatlıları nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Diyet+tatl%C4%B1lar%C4%B1+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kozalak tatlısı için sağlıklı malzemeler nelerdir?","url":"/search?text=Kozalak+tatl%C4%B1s%C4%B1+i%C3%A7in+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+malzemeler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kozalak+Tatl%C4%B1s%C4%B1+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1598457841759525533","reqid":"1759525663115607-14672684474594845331-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-76-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759525663115607-14672684474594845331-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-76-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ayuuw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ayuu3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/diyet-yapanlarin-rahatlikla-tuketebilecegi-tatlilar-40120686?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/fit-kalmanin-lezzetli-yolu-formunuzu-bozmadan-yiyebileceginiz-5-diyet-tatli-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/bu-tatlilar-kilo-aldirmiyor-iste-diyet-bozdurmayan-nefis-tatlilar-2508853?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tatli-yenir-mi-diyette-tatli-yemek-kilo-aldirir-mi-3765932?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fedbox.com.tr/saglikli-yasam-blogu/diyette-kilo-aldirmayan-tatlilar?size=16&stub=1"],"header":"Diyet yaparken ne tatlı yenir?","teaser":"Diyet yaparken tüketilebilecek bazı tatlı önerileri: Muzlu chia puding. Fit muz yatağı. Hindistan cevizli muz topları. Unsuz şekersiz diyet tatlıları. Kilo aldırmayan sütlü tatlılar. Diyet yaparken tatlı tüketirken porsiyonlara dikkat etmek ve şeker ile beyaz un kullanımından kaçınmak önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyet-yaparken-ne-tatli-yenir-2367841172","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"Tatlı"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"SağlıklıYemekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/kozalak-tatlisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rayhaber.com/2024/09/kozalak-tatlisi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ticarihayat.com/kozalak-tatlisi-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tatli.gen.tr/kozalak-tatlisi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/yemek/kozalak-tatlisi-nasil-yapilir-kozalak-tatlisi-tarifi-yapilisi-hazirlanisi-puf-noktasi-2403029?size=16&stub=1"],"header":"Kozalak tatlısı malzemeleri nelerdir?","teaser":"Kozalak tatlısı malzemeleri şunlardır: 160 gram bitter çikolata; 2 yemek kaşığı tereyağı; 2 yemek kaşığı kakao; 2 yemek kaşığı bal; 250 gram mısır gevreği; 4 yemek kaşığı pudra şekeri (üzerine serpmek için).","href":"/yacevap/c/yemek/q/kozalak-tatlisi-malzemeleri-nelerdir-2144106171","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"Tatlılar"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic Turkish kitchen table displays a bowl of melted dark chocolate, a stick of butter, a jar of honey, cocoa powder, cornflakes, and powdered sugar, arranged neatly beside a pinecone-shaped dessert dusted with snow-like sugar.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-YJgbsgRY8dc9ieDGCqjT/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ayuuw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ayuu4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ayuuw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ayuu5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ayuuw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}