• Buradasın

    Kekik ve bal karışımı nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kekik ve bal karışımı yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
    1. Bir fincan su kaynatın 2.
    2. Kaynar suyun içerisine taze kekik dalı veya kuru kekik (ikisinden biri) atın ve 10 dakika demlenmesi için bekleyin 2.
    3. Demlenen çayı süzdükten sonra bal ile tatlandırabilirsiniz 2.
    Alternatif olarak, 1 kavanoz bal ile 1 kaşık kekiği karıştırıp 1-2 gün bekleterek de kekik balı elde edilebilir 3.
    Kekik ve bal karışımı tüketmeden önce, özellikle herhangi bir sağlık sorunu veya alerji durumunda, bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bitkicaylari.gen.tr
        1
      2. kekik.gen.tr
        2
      3. sagligabiradim.com
        3
      4. star.com.tr
        4
      5. sofratarifi.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Kekik çayı nasıl yapılır?

    Kekik çayı yapmak için gerekli malzemeler: 2 tatlı kaşığı ince kıyılmış taze kekik otu veya 2 su bardağı içme suyu. 1 bardak kaynamış içme suyu. Hazırlanışı: 1. Kaynar suyu ateşten alın. 2. İçine 2 tatlı kaşığı kekik otu ekleyin. 3. 5 dakika ağzı kapalı bir şekilde demlenmeye bırakın. 4. Demlendikten sonra süzüp içebilirsiniz. Dikkat edilmesi gerekenler: Kekik çayını kaynatmayın, aksi takdirde içindeki etken maddeler kaybolur. Günde 2 bardağı geçmeyecek şekilde tüketin. Uçucu yağ içeriği nedeniyle karaciğer iltihabı, akut gastrit, mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri olan kişilerin doktora danışmadan kekik çayı içmemesi önerilir.
    5 kaynak

    Kekik balının faydaları ve besin değeri nelerdir?

    Kekik balının bazı faydaları: Solunum yollarına faydaları: Bronşit, astım ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların semptomlarını hafifletir. Cilt sağlığı: Egzama ve cilt kuruluklarını azaltır, yara ve yanıkların iyileşmesini hızlandırır. Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sistemi: Hazımsızlık ve mide şişkinliğini giderir, bağırsak kurtlarını düzenler. Ağrılar: Romatizma ve baş ağrılarını hafifletir. Diğer faydaları: Kalp spazmlarını giderir, migren ve sinüzit kaynaklı baş ağrılarını hafifletir. Kekik balının besin değeri: Karbonhidratlar, enzimler, proteinler, mineraller ve vitaminler: Kekik balı, karbonhidratlar, enzimler, proteinler, mineraller (örneğin, demir, manganez, bakır) ve vitaminler (örneğin, A ve C vitaminleri) içerir. Fenolik maddeler: Antioksidan görevi gören fenolik maddeler içerir. Timol: Kekiğin yağında bulunan timol, antimikrobiyal özellik kazandırır. Kekik balını tüketmeden önce, özellikle şeker hastalığı veya besin alerjisi gibi durumlar varsa, bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Kekik ve bal karışımı neye iyi gelir?

    Kekik ve bal karışımı, özellikle soğuk algınlığı, grip, sinüzit ve nezle gibi rahatsızlıklarda göğüs yumuşatıcı ve nefes açıcı etkisiyle ön plana çıkar. Bazı faydaları: Öksürüğü geçirme. Bronşit ve astım semptomlarını hafifletme. Mide hastalıkları ve egzama gibi durumlara iyi gelme. Boğaz ağrısını ve tahrişi giderme. Anti-enflamatuvar özellikler sunma. Kekik ve bal karışımını tüketmeden önce, özellikle çocuklar için, bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak