Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kahve ve yoğurt karışımının bazı faydaları:
- Metabolizmayı hızlandırma: Kahvedeki kafein, metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olabilir ve bu da kalori yakımını artırabilir 12.
- Tokluk hissi: Yoğurt ve Türk kahvesi ikilisi, tokluk hissini artırabilir, bu da aşırı yeme eğilimini azaltabilir 2.
- Antioksidan etki: Türk kahvesinde bulunan antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücresel yaşlanma sürecini yavaşlatabilir 2.
Ancak, bu karışımı tüketmeden önce, özellikle kronik bir hastalığınız varsa, bir uzmana danışmanız önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: