• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Kahve ve yoğurt karışımı ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Kahve
    • #Yoğurt
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kahve ve yoğurt karışımının bazı faydaları şunlardır:
    1. Tok Tutma: Bir çay kaşığı Türk kahvesinin, bir kase yoğurtla karıştırılması tokluk hissini artırabilir, bu da aşırı yeme eğilimini azaltabilir 13.
    2. Antioksidan Etki: Kahve, içerdiği antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle savaşarak hücresel yaşlanma sürecini yavaşlatır 12.
    3. Metabolizma Canlandırıcı: Kahvedeki kafein, metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olabilir ve kalori yakımını artırabilir 13.
    4. Sindirim Sağlığı: Yoğurt, probiyotikler açısından zengin olup, sindirim sistemini destekler ve bağırsak sağlığını iyileştirir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cumhuriyet.com.tr
        1
      2. feeddi.com
        2
      3. kisiyeozeldiyet.com.tr
        3
      4. yenicaggazetesi.com.tr
        4
      5. eniyiguneskoruyucukrem.com.tr
        5
    • Kahvenin antioksidan etkileri nelerdir?

    • Kafein metabolizmayı nasıl hızlandırır?

    • Yoğurdun sindirim sağlığına faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yoğurt ve kahve karışımı cildi beyazlatır mı?

    Evet, yoğurt ve kahve karışımı cildi beyazlatabilir. Yoğurt, içerdiği laktik asit sayesinde cilt tonunu dengeleyebilir ve leke görünümünü azaltabilir. Bu karışımı hazırlamak için 1 yemek kaşığı kahve tozu, 1 yemek kaşığı yoğurt ve isteğe bağlı olarak 1 çay kaşığı zerdeçal karıştırarak elde edilen maskeyi yüzünüze uygulayabilir ve 25 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayabilirsiniz. Ancak, her cilt tipi farklı olduğundan, bu tür doğal tarifleri uygulamadan önce bir dermatologla danışmak önemlidir.
    • #Güzellik
    • #CiltBakımı
    • #Maskeler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jce30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkahve-ve-yogurt-karisimi-ne-ise-yarar-897589737%3Flr%3D213%26ncrnd%3D31708","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7934162121754461684","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754461716912344-4979726861206373150-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-107-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jce3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jce31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jce3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jce32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kahve ve yoğurt karışımının** bazı faydaları şunlardır:\n\n1. **Tok Tutma**: Bir çay kaşığı Türk kahvesinin, bir kase yoğurtla karıştırılması tokluk hissini artırabilir, bu da aşırı yeme eğilimini azaltabilir [```1```](https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/diyette-olanlar-dikkat-dumduz-bir-karin-icin-bu-karisimi-mutlaka-tuketin-2117037)[```3```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/yesil-kahve-yogurtla-yenir-mi).\n2. **Antioksidan Etki**: Kahve, içerdiği antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle savaşarak hücresel yaşlanma sürecini yavaşlatır [```1```](https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/diyette-olanlar-dikkat-dumduz-bir-karin-icin-bu-karisimi-mutlaka-tuketin-2117037)[```2```](https://feeddi.com/kahve-ve-yogurt-ne-ise-yarar).\n3. **Metabolizma Canlandırıcı**: Kahvedeki kafein, metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olabilir ve kalori yakımını artırabilir [```1```](https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/diyette-olanlar-dikkat-dumduz-bir-karin-icin-bu-karisimi-mutlaka-tuketin-2117037)[```3```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/yesil-kahve-yogurtla-yenir-mi).\n4. **Sindirim Sağlığı**: Yoğurt, probiyotikler açısından zengin olup, sindirim sistemini destekler ve bağırsak sağlığını iyileştirir [```1```](https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/diyette-olanlar-dikkat-dumduz-bir-karin-icin-bu-karisimi-mutlaka-tuketin-2117037)[```2```](https://feeddi.com/kahve-ve-yogurt-ne-ise-yarar).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/diyette-olanlar-dikkat-dumduz-bir-karin-icin-bu-karisimi-mutlaka-tuketin-2117037","title":"Uzmanlar Öneriyor... Dümdüz Bir Karın İçin Bir... | Cumhuriyet","shownUrl":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/diyette-olanlar-dikkat-dumduz-bir-karin-icin-bu-karisimi-mutlaka-tuketin-2117037"},{"sourceId":2,"url":"https://feeddi.com/kahve-ve-yogurt-ne-ise-yarar","title":"Kahve ve Yoğurt Ne İşe Yarar","shownUrl":"https://feeddi.com/kahve-ve-yogurt-ne-ise-yarar"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/yesil-kahve-yogurtla-yenir-mi","title":"Yeşil Kahve Yoğurtla Yenir mi","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/yesil-kahve-yogurtla-yenir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/keciboynuzundan-yapilan-kahve-ne-ise-yarar-544726h.htm","title":"Keçiboynuzundan Yapılan Kahve Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/keciboynuzundan-yapilan-kahve-ne-ise-yarar-544726h.htm"},{"sourceId":5,"url":"https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/maske/kahve-ve-bal-maskesi-ne-ise-yarar","title":"Kahve ve Bal Maskesi Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/maske/kahve-ve-bal-maskesi-ne-ise-yarar"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kahve ve yoğurt karışımı ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kahve","text":"#Kahve"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kahvenin antioksidan etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Kahvenin+antioksidan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kafein metabolizmayı nasıl hızlandırır?","url":"/search?text=Kafein+metabolizmay%C4%B1+nas%C4%B1l+h%C4%B1zland%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yoğurdun sindirim sağlığına faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Yo%C4%9Furdun+sindirim+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kahve+ve+yo%C4%9Furt+kar%C4%B1%C5%9F%C4%B1m%C4%B1+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7934162121754461684","reqid":"1754461716912344-4979726861206373150-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-107-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754461716912344-4979726861206373150-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-107-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jce3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jce33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sehajmal.com/tr/kahve-yuz-maskesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/cilt-beyazlatma-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/evde-cilt-beyazlatma-yontemleri-neler-cildinizi-15-dakikada-porselen-gibi-yapin-1605882?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyidishekimleri.com/kahve-cilde-iyi-gelir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pratikkadinim.com/evde-cilt-beyazlatma-yontemleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/yogurt-ve-kahve-karisimi-cildi-beyazlatir-mi-3395013248","header":"Yoğurt ve kahve karışımı cildi beyazlatır mı?","teaser":"Evet, yoğurt ve kahve karışımı cildi beyazlatabilir. Yoğurt, içerdiği laktik asit sayesinde cilt tonunu dengeleyebilir ve leke görünümünü azaltabilir. Bu karışımı hazırlamak için 1 yemek kaşığı kahve tozu, 1 yemek kaşığı yoğurt ve isteğe bağlı olarak 1 çay kaşığı zerdeçal karıştırarak elde edilen maskeyi yüzünüze uygulayabilir ve 25 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayabilirsiniz. Ancak, her cilt tipi farklı olduğundan, bu tür doğal tarifleri uygulamadan önce bir dermatologla danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ciltbakimi","text":"#CiltBakımı"},{"href":"/yacevap/t/maskeler","text":"#Maskeler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jce3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jce34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jce3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jce35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jce3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}