Kabak çekirdeğinin içi şu adımlarla çıkarılabilir: 1. Kabuğu Kesme: Kabuğunu bir bıçak yardımıyla dikkatlice keserek açın. 2. Çekirdekleri Çıkarma: Bir kaşık veya spatula gibi düz bir kenarı olan bir alet kullanarak çekirdekleri çıkarın. 3. Yıkama: Çıkarılan çekirdekleri bir süzgeç yardımıyla yıkayın. 4. Kurutma: Kağıt havlu veya temiz bir bez üzerine yayarak kurumaya bırakın. 5. Kullanım: Kurutulduktan sonra çekirdekleri çiğ olarak tüketebilir veya kavurabilirsiniz.