Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İstiridye çelik konusunda doğrudan bir sağlık değerlendirmesi yapmak mümkün değildir. Ancak, 304 kalite paslanmaz çelik genel olarak sağlıklı kabul edilir ve gıda ile tıbbi uygulamalarda tercih edilir 2.
İstiridye ise besin değeri açısından zengin bir deniz ürünüdür ve çinko, demir, B12 vitamini, selenyum ve omega-3 yağ asitleri gibi önemli mineraller içerir 13. Bu nedenle, istiridye tüketimi sağlıklı bir diyetin parçası olabilir. Ancak, kirli sularda yetişen istiridyeler toksinler ve ağır metaller içerebilir, bu yüzden güvenilir kaynaklardan temin edilmelidir 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: