İnci balığının faydaları şunlardır: 1. Yüksek Protein İçeriği: Kas gelişimini destekler. 2. Düşük Yağ Oranı: Diyet yapan kişiler için sağlıklı bir besin kaynağıdır. 3. Omega-3 Yağ Asitleri: Kalp sağlığını olumlu etkiler. 4. Bağışıklık Sistemi: Düzenli tüketim, bağışıklık sistemini güçlendirir. 5. Vitamin ve Mineraller: A, D ve B12 vitaminleri açısından zengindir. 6. Zihinsel Sağlık: Stresi azaltıcı etkisi vardır, ruhsal dinginliği artırabilir. Ayrıca, inci balığı çocukların gelişim sürecinde gerekli olan besin öğelerini sağlar.