• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    IceTea şeftali kilo aldırır mı?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Gıda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ice Tea şeftali, kilo aldırabilir çünkü işlenmiş ve paketlenmiş gıdalar arasında yer alır ve sık tüketildiğinde kan şekerini yükselterek vücudun yağ depolamasına neden olabilir 45.
    Ancak, 1 kutu (330 ml) Ice Tea şeftali yaklaşık 99 kalori içerir ve bu miktar orta düzey olarak değerlendirilmektedir 24. Ayrıca, soğuk çay içmek vücuttaki yağların yakılmasını sağlayabilir ve kalp üzerindeki metabolik stresi azaltabilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. nefisyemektarifleri.com
        2
      3. tugbayaprak.com
        3
      4. kisiyeozeldiyet.com.tr
        4
      5. etkindanismanlik.com.tr
        5

    • Soğuk çay metabolizmayı nasıl etkiler?

    • Paketlenmiş gıdaların sağlık etkileri nelerdir?

    • Şeftali kilo vermeye yardımcı olur mu?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Şeftali yemek kilo yapar mı?

    Şeftali yemek, aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Ancak, düşük kalorili ve yüksek lifli yapısı sayesinde şeftali, genellikle kilo verme süreçlerinde tercih edilen bir meyvedir. Sonuç olarak, dengeli ve çeşitli bir beslenme planı içerisinde, porsiyon kontrolüne dikkat ederek şeftali tüketmek, kilo kontrolüne olumlu katkı sağlayabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Meyve
    • KiloKontrol
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cjin0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Ficetea-seftali-kilo-aldirir-mi-2161856211%3Flr%3D213%26ncrnd%3D87890","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7003669501756676033","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756676128525065-7486926773041613243-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-289-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cjinw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cjin1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cjinw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cjin2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Ice Tea şeftali, kilo aldırabilir** çünkü işlenmiş ve paketlenmiş gıdalar arasında yer alır ve sık tüketildiğinde kan şekerini yükselterek vücudun yağ depolamasına neden olabilir [```4```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ice-tea-kilo-aldirir-mi)[```5```](https://etkindanismanlik.com.tr/ice-tea-diyette-icilir-mi/).\n\nAncak, **1 kutu (330 ml) Ice Tea şeftali yaklaşık 99 kalori** içerir ve bu miktar orta düzey olarak değerlendirilmektedir [```2```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/seftali/)[```4```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ice-tea-kilo-aldirir-mi). Ayrıca, soğuk çay içmek vücuttaki yağların yakılmasını sağlayabilir ve kalp üzerindeki metabolik stresi azaltabilir [```5```](https://etkindanismanlik.com.tr/ice-tea-diyette-icilir-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-buyukboy-ice-tea-seftali","title":"1 Büyükboy Ice Tea (Şeftali) Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-buyukboy-ice-tea-seftali","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/seftali/","title":"Şeftali Kaç Kalori? Besin Değerleri, Diyette Yenir Mi?","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/seftali/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://tugbayaprak.com/seftali-faydalari-kalorisi/","title":"Şeftalinin Faydaları & Kalorisi | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/seftali-faydalari-kalorisi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ice-tea-kilo-aldirir-mi","title":"Ice Tea Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ice-tea-kilo-aldirir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://etkindanismanlik.com.tr/ice-tea-diyette-icilir-mi/","title":"I Ce Tea Diyette Içilir Mi – etkindanismanlik.com.tr","shownUrl":"https://etkindanismanlik.com.tr/ice-tea-diyette-icilir-mi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"IceTea şeftali kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Soğuk çay metabolizmayı nasıl etkiler?","url":"/search?text=So%C4%9Fuk+%C3%A7ay+metabolizmay%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Paketlenmiş gıdaların sağlık etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Paketlenmi%C5%9F+g%C4%B1dalar%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Şeftali kilo vermeye yardımcı olur mu?","url":"/search?text=%C5%9Eeftali+kilo+vermeye+yard%C4%B1mc%C4%B1+olur+mu%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=IceTea+%C5%9Feftali+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7003669501756676033","reqid":"1756676128525065-7486926773041613243-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-289-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756676128525065-7486926773041613243-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-289-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cjinw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cjin3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dietsizyasam.com/seftali-kalorisi-besin-degerleri-kilo-aldirir-mi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/seftali-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/seftali-kilo-aldirir-mi-verdirir-mi-gebelikte-seftali-yemek-bebege-kilo-aldirir-mi-42083356?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-seftali-yenir-mi-diyette-seftali-yemek-kilo-aldirir-mi-3765930?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/diyette-seftali-yenir-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Şeftali yemek kilo yapar mı?","teaser":"Şeftali yemek, aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Ancak, düşük kalorili ve yüksek lifli yapısı sayesinde şeftali, genellikle kilo verme süreçlerinde tercih edilen bir meyvedir. Sonuç olarak, dengeli ve çeşitli bir beslenme planı içerisinde, porsiyon kontrolüne dikkat ederek şeftali tüketmek, kilo kontrolüne olumlu katkı sağlayabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/seftali-yemek-kilo-yapar-mi-1268710731","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"KiloKontrol"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cjinw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cjin4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cjinw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cjin5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cjinw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}