• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Hazır çorba haftada kaç kez içilmeli?

    • Teknoloji
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Tavsiye

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hazır çorbanın haftada 2 kez tüketilmesi bazı araştırmalar tarafından metabolik sendrom riskini artırabileceği gerekçesiyle önerilmemektedir 25.
    Ancak, hazır çorbalar düşük kalorili ve besleyici değeri yüksek seçenekler olarak da değerlendirilebilir 4. Bu nedenle, tüketim sıklığı kişinin sağlık durumuna, beslenme alışkanlıklarına ve hedeflerine göre değişebilir.
    En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sabah.com.tr
        1
      2. mynet.com
        2
      3. diyetlistesi.blog
        3
      4. zayiflamaiksiri.com
        4
      5. ciho.com.tr
        5

    • Hazır çorba alternatifleri nelerdir?

    • Hazır çorbaların besin değerleri nelerdir?

    • Metabolik sendrom nedir ve nasıl önlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A steaming bowl of Turkish lentil soup sits on a wooden table, surrounded by fresh vegetables and herbs, with a smiling elderly woman in a cozy kitchen offering warmth and nourishment.

    Çorba içmek neye iyi gelir?

    Çorba içmenin bazı faydaları: Sindirim süresini uzatmaz. Daha fazla yemeyi önler. Bağışıklığı güçlendirir. Vücut ısısını artırır. Serotonin seviyesini artırır. Sıvı alımını destekler. Fazla yağlı ve sakatat içeren çorbaların sabahları yoğun miktarda içilmesi zararlı olabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Çorba
    • Sindirim
    • Diyet
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gm9x0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fhazir-corba-haftada-kac-kez-icilmeli-2520894330%3Flr%3D213%26ncrnd%3D61651","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6624888961756345372","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756345390458731-2989201714750486932-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-153-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gm9xw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gm9x1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gm9xw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gm9x2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Hazır çorbanın haftada 2 kez tüketilmesi** bazı araştırmalar tarafından metabolik sendrom riskini artırabileceği gerekçesiyle önerilmemektedir [```2```](https://www.mynet.com/hazir-corba-zararli-midir-hazir-corba-kalori-orani-nedir-iste-detaylari-1192472-myyemek)[```5```](https://ciho.com.tr/hazir-corba-icinde-ne-var/).\n\nAncak, hazır çorbalar düşük kalorili ve besleyici değeri yüksek seçenekler olarak da değerlendirilebilir [```4```](https://zayiflamaiksiri.com/hazir-corbalar-kac-kalori/). Bu nedenle, tüketim sıklığı kişinin sağlık durumuna, beslenme alışkanlıklarına ve hedeflerine göre değişebilir.\n\nEn doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2018/05/10/corba-icerek-gunde-3-kilo-yag-kaybedin","title":"Sabah: Çorba İçerek Günde 3 Kilo Yağ Kaybedin - Sağlık...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2018/05/10/corba-icerek-gunde-3-kilo-yag-kaybedin","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.mynet.com/hazir-corba-zararli-midir-hazir-corba-kalori-orani-nedir-iste-detaylari-1192472-myyemek","title":"Hazır Çorba Zararlı Mıdır? Hazır Çorba Kalori Oranı Nedir?","shownUrl":"https://www.mynet.com/hazir-corba-zararli-midir-hazir-corba-kalori-orani-nedir-iste-detaylari-1192472-myyemek","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://diyetlistesi.blog/corba-diyeti-diyet-listesi/","title":"Çorba Diyeti Safsatalarına İnanmayın Sağlıklı... | DiyetListesi","shownUrl":"https://diyetlistesi.blog/corba-diyeti-diyet-listesi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://zayiflamaiksiri.com/hazir-corbalar-kac-kalori/","title":"Hazır Çorbalar Kaç Kalori? Kilo Aldırır mı? - Zayıflamaiksiri","shownUrl":"https://zayiflamaiksiri.com/hazir-corbalar-kac-kalori/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://ciho.com.tr/hazir-corba-icinde-ne-var/","title":"Hazır Çorba Içinde Ne Var – ciho.com.tr","shownUrl":"https://ciho.com.tr/hazir-corba-icinde-ne-var/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hazır çorba haftada kaç kez içilmeli?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tavsiye","text":"Tavsiye"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hazır çorba alternatifleri nelerdir?","url":"/search?text=Haz%C4%B1r+%C3%A7orba+alternatifleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hazır çorbaların besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Haz%C4%B1r+%C3%A7orbalar%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Metabolik sendrom nedir ve nasıl önlenir?","url":"/search?text=Metabolik+sendrom+nedir+ve+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Haz%C4%B1r+%C3%A7orba+haftada+ka%C3%A7+kez+i%C3%A7ilmeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6624888961756345372","reqid":"1756345390458731-2989201714750486932-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-153-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756345390458731-2989201714750486932-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-153-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gm9xw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gm9x3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/corba-icmenin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kozacorba.com/blog/8/corba-icmenin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/her-gun-corba-icmenin-6-faydasi-hem-vucudu-hem-ruhu-beslerken-1200590-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/soguk-havalarda-corba-nelere-iyi-gelir-746126h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/corba-icmek-sabahlari-iyi-bir-fikir-kahvaltida-corba-icmenin-faydalari-834285?size=16&stub=1"],"header":"Çorba içmek neye iyi gelir?","teaser":"Çorba içmenin bazı faydaları: Sindirim süresini uzatmaz. Daha fazla yemeyi önler. Bağışıklığı güçlendirir. Vücut ısısını artırır. Serotonin seviyesini artırır. Sıvı alımını destekler. Fazla yağlı ve sakatat içeren çorbaların sabahları yoğun miktarda içilmesi zararlı olabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/corba-icmek-neye-iyi-gelir-4038138613","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/corba","text":"Çorba"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"}],"imageThumbProps":{"alt":"A steaming bowl of Turkish lentil soup sits on a wooden table, surrounded by fresh vegetables and herbs, with a smiling elderly woman in a cozy kitchen offering warmth and nourishment.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-AxszeQaLIdhFTeN9CVMU/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gm9xw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gm9x4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gm9xw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gm9x5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gm9xw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}