• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Hangi yumurta kabız yapmaz?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #Sindirim

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Haşlanmış yumurta genellikle kabız yapmaz, çünkü lif açısından düşük değere sahiptir 14.
    Ancak, yumurtanın kabızlık yapma potansiyeli onu nasıl pişirdiğinize ve onunla birlikte tüketilen diğer yiyeceklere bağlıdır 3. Örneğin, hamur işleri veya beyaz ekmek gibi işlenmiş gıdalarla birlikte yenildiğinde, sindirimi yavaşlatarak kabızlık oluşumunu teşvik edebilir 3.
    Kabızlık sorunu yaşıyorsanız, beslenme düzeninizi gözden geçirmek ve bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. probest.com.tr
        1
      2. hurriyet.com.tr
        2
      3. saglikliyasalim.com.tr
        3
      4. yaparmi.com.tr
        4
      5. forumdas.com.tr
        5

    • Kabızlık için hangi yiyecekler önerilir?

    • Yumurtanın kabızlık yapma potansiyeli nasıl azaltılır?

    • Yumurta ile birlikte hangi yiyecekler tüketilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yumurta bağırsakları çalıştırır mı?

    Yumurta, bağırsakları doğrudan çalıştırmaz ancak bazı durumlarda sindirim sistemini etkileyebilir. Kabızlık sorunu yaşayan kişilerde yumurta, lif açısından düşük olduğu için kabızlığı tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Her bireyin sindirim sistemi farklı olduğu için, yumurtanın bağırsaklara olan etkisi kişiden kişiye değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sindirim
    • #Yumurta
    5 kaynak

    Hangi yiyecekler kabız yapar?

    Kabız yapan bazı yiyecekler şunlardır: 1. Beyaz ekmek ve beyaz pirinç: Lifsiz besinler olup, bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir. 2. Kırmızı et: Sindirimi zor gıdalar arasında yer alır ve yavaş sindirilir. 3. Süt ve süt ürünleri: Özellikle laktoz intoleransı olan kişilerde kabızlığa yol açabilir. 4. Hazır gıdalar ve fast food: Düşük lif içeriği ve koruyucu maddeler nedeniyle kabızlığı tetikleyebilir. 5. Çikolata: Yağ içeriği yüksek olduğu için sindirim sistemini yavaşlatabilir. 6. Olgunlaşmamış muz: Yüksek nişasta ve düşük lif içeriği nedeniyle sindirimi zorlaştırabilir. Bu yiyecekleri tüketirken dikkatli olmak ve dengeli bir diyet uygulamak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kabızlık
    • #Yiyecekler
    5 kaynak

    Haşlanmış yumurta kabızlığa iyi gelir mi?

    Haşlanmış yumurta, lif açısından düşük olduğu için kabızlığa iyi gelmez.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kabızlık
    • #Yumurta
    5 kaynak

    Yumurta neden kabız yapar?

    Yumurta, bazı bireylerde kabızlığa neden olabilir çünkü: 1. Yüksek protein içeriği: Protein, sindirim sisteminde uzun süre doygunluk hissi yaratabilir ve bu durum bazı kişilerde sindirim zorluklarına yol açabilir. 2. Düşük lif içeriği: Lif eksikliği, bağırsak hareketlerini desteklemez ve kabızlığı artırabilir. 3. Yağ içeriği: Yumurtanın yağ içeriği sindirimi zorlaştırabilir, bu da kabızlık hissine yol açabilir. Bu etkiler, bireyin genel sindirim sistemi sağlığına, yumurta tüketim şekline ve diyetine bağlı olarak değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sindirim
    • #Yumurta
    5 kaynak

    Her gün yumurta yemek bağırsakları tembelleştirir mi?

    Her gün yumurta yemek, bağırsakları tembelleştirmez ancak aşırı tüketim bazı sindirim sorunlarına yol açabilir. Yumurtalar, lif içermedikleri için yüksek miktarda tüketildiğinde sindirim sistemini zorlayabilir ve kabızlık gibi sorunlara neden olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #Sindirim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"bqy10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fhangi-yumurta-kabiz-yapmaz-1461752633%3Flr%3D213%26ncrnd%3D41338","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7222675191754546367","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754546382752337-3885420304045841448-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-279-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqy1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"bqy11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqy1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"bqy12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Haşlanmış yumurta** genellikle kabız yapmaz, çünkü lif açısından düşük değere sahiptir [```1```](https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir)[```4```](https://yaparmi.com.tr/haslanmis-yumurta-kabiz-yapar-mi).\n\nAncak, **yumurtanın kabızlık yapma potansiyeli** onu nasıl pişirdiğinize ve onunla birlikte tüketilen diğer yiyeceklere bağlıdır [```3```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/yapar-mi/yumurta-kabiz-yapar-mi). Örneğin, hamur işleri veya beyaz ekmek gibi işlenmiş gıdalarla birlikte yenildiğinde, sindirimi yavaşlatarak kabızlık oluşumunu teşvik edebilir [```3```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/yapar-mi/yumurta-kabiz-yapar-mi).\n\nKabızlık sorunu yaşıyorsanız, beslenme düzeninizi gözden geçirmek ve bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir","title":"Kabızlık Yapan Yiyecekler Nelerdir? | Probest","shownUrl":"https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yagda-tavada-ve-haslanmis-yumurta-yemek-kabiz-yapar-mi-42072123","title":"Yağda, Tavada Ve Haşlanmış Yumurta Yemek Kabız Yapar...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yagda-tavada-ve-haslanmis-yumurta-yemek-kabiz-yapar-mi-42072123"},{"sourceId":3,"url":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/yapar-mi/yumurta-kabiz-yapar-mi","title":"Yumurta Kabız Yapar Mı?","shownUrl":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/yapar-mi/yumurta-kabiz-yapar-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://yaparmi.com.tr/haslanmis-yumurta-kabiz-yapar-mi","title":"Haşlanmış Yumurta Kabız Yapar mı?","shownUrl":"https://yaparmi.com.tr/haslanmis-yumurta-kabiz-yapar-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://forumdas.com.tr/blog/yumurta-sarisi-bebeklerde-kabizlik-yapar-mi.275/","title":"Yumurta Sarısı Bebeklerde Kabızlık Yapar Mı?","shownUrl":"https://forumdas.com.tr/blog/yumurta-sarisi-bebeklerde-kabizlik-yapar-mi.275/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hangi yumurta kabız yapmaz?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kabızlık için hangi yiyecekler önerilir?","url":"/search?text=Kab%C4%B1zl%C4%B1%C4%9Fa+iyi+gelen+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yumurtanın kabızlık yapma potansiyeli nasıl azaltılır?","url":"/search?text=Yumurta+kab%C4%B1zl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%B6nler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yumurta ile birlikte hangi yiyecekler tüketilmeli?","url":"/search?text=Yumurta+ile+birlikte+kab%C4%B1zl%C4%B1k+yapmayan+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hangi+yumurta+kab%C4%B1z+yapmaz%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7222675191754546367","reqid":"1754546382752337-3885420304045841448-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-279-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754546382752337-3885420304045841448-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-279-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqy1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"bqy13":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20727/bagirsaklari-calistiran-gidalar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaparmi.com.tr/pismis-yumurta-gaz-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/haslanmis-tavada-tereyagda-yumurta-gaz-kabizlik-ishal-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalar.blogspot.com/2023/01/Yumurta-Gaz-Siskinlik-Yapar-Mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidukkani360.com.tr/yumurta-ishal-yapar-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yumurta-bagirsaklari-calistirir-mi-1347492409","header":"Yumurta bağırsakları çalıştırır mı?","teaser":"Yumurta, bağırsakları doğrudan çalıştırmaz ancak bazı durumlarda sindirim sistemini etkileyebilir. Kabızlık sorunu yaşayan kişilerde yumurta, lif açısından düşük olduğu için kabızlığı tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Her bireyin sindirim sistemi farklı olduğu için, yumurtanın bağırsaklara olan etkisi kişiden kişiye değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kabizlik-yapan-yiyecekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/kabizlik-nasil-gecer/blog/22423?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/kabiz-yapan-yiyecekler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2023/02/23/kabizlik-neden-olur-nasil-gecer-kabizliga-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-yiyecekler-kabiz-yapar-2642386074","header":"Hangi yiyecekler kabız yapar?","teaser":"Kabız yapan bazı yiyecekler şunlardır: 1. Beyaz ekmek ve beyaz pirinç: Lifsiz besinler olup, bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir. 2. Kırmızı et: Sindirimi zor gıdalar arasında yer alır ve yavaş sindirilir. 3. Süt ve süt ürünleri: Özellikle laktoz intoleransı olan kişilerde kabızlığa yol açabilir. 4. Hazır gıdalar ve fast food: Düşük lif içeriği ve koruyucu maddeler nedeniyle kabızlığı tetikleyebilir. 5. Çikolata: Yağ içeriği yüksek olduğu için sindirim sistemini yavaşlatabilir. 6. Olgunlaşmamış muz: Yüksek nişasta ve düşük lif içeriği nedeniyle sindirimi zorlaştırabilir. Bu yiyecekleri tüketirken dikkatli olmak ve dengeli bir diyet uygulamak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kabizlik","text":"#Kabızlık"},{"href":"/yacevap/t/yiyecekler","text":"#Yiyecekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yagda-tavada-ve-haslanmis-yumurta-yemek-kabiz-yapar-mi-42072123?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ishal-olunca-haslanmis-yumurta-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/haslanmis-tavada-tereyagda-yumurta-gaz-kabizlik-ishal-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/haslanmis-yumurta-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/haslanmis-yumurta-kabizliga-iyi-gelir-mi-4220420225","header":"Haşlanmış yumurta kabızlığa iyi gelir mi?","teaser":"Haşlanmış yumurta, lif açısından düşük olduğu için kabızlığa iyi gelmez.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kabizlik","text":"#Kabızlık"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/haslanmis-tavada-tereyagda-yumurta-gaz-kabizlik-ishal-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kabiz.gen.tr/yumurta-kabizlik-yaparmi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebekbakimi.gen.tr/yumurta-bebeklerde-kabizlik-yapar-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haslama.gen.tr/yumurta-haslamasi-kabizliga-neden-olur-mu.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yumurta-neden-kabiz-yapar-2041473465","header":"Yumurta neden kabız yapar?","teaser":"Yumurta, bazı bireylerde kabızlığa neden olabilir çünkü: 1. Yüksek protein içeriği: Protein, sindirim sisteminde uzun süre doygunluk hissi yaratabilir ve bu durum bazı kişilerde sindirim zorluklarına yol açabilir. 2. Düşük lif içeriği: Lif eksikliği, bağırsak hareketlerini desteklemez ve kabızlığı artırabilir. 3. Yağ içeriği: Yumurtanın yağ içeriği sindirimi zorlaştırabilir, bu da kabızlık hissine yol açabilir. Bu etkiler, bireyin genel sindirim sistemi sağlığına, yumurta tüketim şekline ve diyetine bağlı olarak değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/saglik/yumurta-yemek-ne-zaman-tehlikeli-olur,3OF7P3egPkie6CK9QcaY2w?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/haftada-kac-yumurta-yemeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/her-gun-yumurta-yemek-sagligimizi-olumsuz-etkiler-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/yumurtanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/yumurta-yemek-zararli-mi-nasil-zarar-verdigini-ogrenen-bir-daha-yemeyecek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/her-gun-yumurta-yemek-bagirsaklari-tembellestirir-mi-176092414","header":"Her gün yumurta yemek bağırsakları tembelleştirir mi?","teaser":"Her gün yumurta yemek, bağırsakları tembelleştirmez ancak aşırı tüketim bazı sindirim sorunlarına yol açabilir. Yumurtalar, lif içermedikleri için yüksek miktarda tüketildiğinde sindirim sistemini zorlayabilir ve kabızlık gibi sorunlara neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqy1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"bqy14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqy1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"bqy15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqy1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}