• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Yumurta neden kabız yapar?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sindirim
    • #Yumurta

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yumurta, bazı bireylerde kabızlığa neden olabilir çünkü:
    1. Yüksek protein içeriği: Protein, sindirim sisteminde uzun süre doygunluk hissi yaratabilir ve bu durum bazı kişilerde sindirim zorluklarına yol açabilir 2.
    2. Düşük lif içeriği: Lif eksikliği, bağırsak hareketlerini desteklemez ve kabızlığı artırabilir 35.
    3. Yağ içeriği: Yumurtanın yağ içeriği sindirimi zorlaştırabilir, bu da kabızlık hissine yol açabilir 2.
    Bu etkiler, bireyin genel sindirim sistemi sağlığına, yumurta tüketim şekline ve diyetine bağlı olarak değişebilir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. puwiki.com
        1
      2. kabiz.gen.tr
        2
      3. probest.com.tr
        3
      4. bebekbakimi.gen.tr
        4
      5. haslama.gen.tr
        5

    • Yumurta tüketimi nasıl dengelenebilir?

    • Lif içeriği yüksek besinler nelerdir?

    • Sindirim sistemi sağlığını nasıl koruyabilirim?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Hangi yumurta kabız yapmaz?

    Haşlanmış yumurta genellikle kabız yapmaz, çünkü lif açısından düşük değere sahiptir. Ancak, yumurtanın kabızlık yapma potansiyeli onu nasıl pişirdiğinize ve onunla birlikte tüketilen diğer yiyeceklere bağlıdır. Kabızlık sorunu yaşıyorsanız, beslenme düzeninizi gözden geçirmek ve bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #Sindirim
    5 kaynak

    Haşlanmış yumurta kabızlığa iyi gelir mi?

    Haşlanmış yumurta, lif açısından düşük olduğu için kabızlığa iyi gelmez.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kabızlık
    • #Yumurta
    5 kaynak

    Hangi yiyecekler kabız yapar?

    Kabız yapan bazı yiyecekler şunlardır: 1. Beyaz ekmek ve beyaz pirinç: Lifsiz besinler olup, bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir. 2. Kırmızı et: Sindirimi zor gıdalar arasında yer alır ve yavaş sindirilir. 3. Süt ve süt ürünleri: Özellikle laktoz intoleransı olan kişilerde kabızlığa yol açabilir. 4. Hazır gıdalar ve fast food: Düşük lif içeriği ve koruyucu maddeler nedeniyle kabızlığı tetikleyebilir. 5. Çikolata: Yağ içeriği yüksek olduğu için sindirim sistemini yavaşlatabilir. 6. Olgunlaşmamış muz: Yüksek nişasta ve düşük lif içeriği nedeniyle sindirimi zorlaştırabilir. Bu yiyecekleri tüketirken dikkatli olmak ve dengeli bir diyet uygulamak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kabızlık
    • #Yiyecekler
    5 kaynak

    Her gün yumurta yemek bağırsakları tembelleştirir mi?

    Her gün yumurta yemek, bağırsakları tembelleştirmez ancak aşırı tüketim bazı sindirim sorunlarına yol açabilir. Yumurtalar, lif içermedikleri için yüksek miktarda tüketildiğinde sindirim sistemini zorlayabilir ve kabızlık gibi sorunlara neden olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #Sindirim
    5 kaynak

    Yumurta bağırsakları çalıştırır mı?

    Yumurta, bağırsakları doğrudan çalıştırmaz ancak bazı durumlarda sindirim sistemini etkileyebilir. Kabızlık sorunu yaşayan kişilerde yumurta, lif açısından düşük olduğu için kabızlığı tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Her bireyin sindirim sistemi farklı olduğu için, yumurtanın bağırsaklara olan etkisi kişiden kişiye değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sindirim
    • #Yumurta
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1t1u0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fyumurta-neden-kabiz-yapar-2041473465%3Flr%3D213%26ncrnd%3D4640","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1090696131755234571","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755234599314654-4119379186256456454-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-130-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1t1uw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1t1u1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1t1uw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1t1u2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Yumurta, bazı bireylerde kabızlığa neden olabilir** çünkü:\n\n1. **Yüksek protein içeriği**: Protein, sindirim sisteminde uzun süre doygunluk hissi yaratabilir ve bu durum bazı kişilerde sindirim zorluklarına yol açabilir [```2```](https://www.kabiz.gen.tr/yumurta-kabizlik-yaparmi.html).\n2. **Düşük lif içeriği**: Lif eksikliği, bağırsak hareketlerini desteklemez ve kabızlığı artırabilir [```3```](https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir)[```5```](https://www.haslama.gen.tr/yumurta-haslamasi-kabizliga-neden-olur-mu.html).\n3. **Yağ içeriği**: Yumurtanın yağ içeriği sindirimi zorlaştırabilir, bu da kabızlık hissine yol açabilir [```2```](https://www.kabiz.gen.tr/yumurta-kabizlik-yaparmi.html).\n\nBu etkiler, bireyin genel sindirim sistemi sağlığına, yumurta tüketim şekline ve diyetine bağlı olarak değişebilir [```2```](https://www.kabiz.gen.tr/yumurta-kabizlik-yaparmi.html)[```4```](https://www.bebekbakimi.gen.tr/yumurta-bebeklerde-kabizlik-yapar-mi.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://puwiki.com/haslanmis-tavada-tereyagda-yumurta-gaz-kabizlik-ishal-yapar-mi/","title":"Yumurta Kabız Gaz İshal Yapar mı? Uzman Doktorlar Anlatıyor","shownUrl":"https://puwiki.com/haslanmis-tavada-tereyagda-yumurta-gaz-kabizlik-ishal-yapar-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kabiz.gen.tr/yumurta-kabizlik-yaparmi.html","title":"Yumurta Kabızlık Yapar mı?","shownUrl":"https://www.kabiz.gen.tr/yumurta-kabizlik-yaparmi.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir","title":"Kabızlık Yapan Yiyecekler Nelerdir? | Probest","shownUrl":"https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bebekbakimi.gen.tr/yumurta-bebeklerde-kabizlik-yapar-mi.html","title":"Yumurta, Bebeklerde Kabızlık Yapar mı??","shownUrl":"https://www.bebekbakimi.gen.tr/yumurta-bebeklerde-kabizlik-yapar-mi.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.haslama.gen.tr/yumurta-haslamasi-kabizliga-neden-olur-mu.html","title":"Yumurta Haşlaması Kabızlığa Neden Olur mu?","shownUrl":"https://www.haslama.gen.tr/yumurta-haslamasi-kabizliga-neden-olur-mu.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yumurta neden kabız yapar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yumurta tüketimi nasıl dengelenebilir?","url":"/search?text=Yumurta+t%C3%BCketimi+nas%C4%B1l+dengelenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Lif içeriği yüksek besinler nelerdir?","url":"/search?text=Lif+oran%C4%B1+y%C3%BCksek+besinler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sindirim sistemi sağlığını nasıl koruyabilirim?","url":"/search?text=Sindirim+sistemi+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1+koruma+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Yumurta+neden+kab%C4%B1z+yapar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1090696131755234571","reqid":"1755234599314654-4119379186256456454-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-130-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755234599314654-4119379186256456454-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-130-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1t1uw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1t1u3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yagda-tavada-ve-haslanmis-yumurta-yemek-kabiz-yapar-mi-42072123?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saglikliyasalim.com.tr/yapar-mi/yumurta-kabiz-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaparmi.com.tr/haslanmis-yumurta-kabiz-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forumdas.com.tr/blog/yumurta-sarisi-bebeklerde-kabizlik-yapar-mi.275/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-yumurta-kabiz-yapmaz-1461752633","header":"Hangi yumurta kabız yapmaz?","teaser":"Haşlanmış yumurta genellikle kabız yapmaz, çünkü lif açısından düşük değere sahiptir. Ancak, yumurtanın kabızlık yapma potansiyeli onu nasıl pişirdiğinize ve onunla birlikte tüketilen diğer yiyeceklere bağlıdır. Kabızlık sorunu yaşıyorsanız, beslenme düzeninizi gözden geçirmek ve bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yagda-tavada-ve-haslanmis-yumurta-yemek-kabiz-yapar-mi-42072123?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/ishal-olunca-haslanmis-yumurta-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/haslanmis-tavada-tereyagda-yumurta-gaz-kabizlik-ishal-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/haslanmis-yumurta-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/haslanmis-yumurta-kabizliga-iyi-gelir-mi-4220420225","header":"Haşlanmış yumurta kabızlığa iyi gelir mi?","teaser":"Haşlanmış yumurta, lif açısından düşük olduğu için kabızlığa iyi gelmez.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kabizlik","text":"#Kabızlık"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kabizlik-yapan-yiyecekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/kabizlik-yapan-yiyecekler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/kabizlik-nasil-gecer/blog/22423?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/kabiz-yapan-yiyecekler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2023/02/23/kabizlik-neden-olur-nasil-gecer-kabizliga-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-yiyecekler-kabiz-yapar-2642386074","header":"Hangi yiyecekler kabız yapar?","teaser":"Kabız yapan bazı yiyecekler şunlardır: 1. Beyaz ekmek ve beyaz pirinç: Lifsiz besinler olup, bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir. 2. Kırmızı et: Sindirimi zor gıdalar arasında yer alır ve yavaş sindirilir. 3. Süt ve süt ürünleri: Özellikle laktoz intoleransı olan kişilerde kabızlığa yol açabilir. 4. Hazır gıdalar ve fast food: Düşük lif içeriği ve koruyucu maddeler nedeniyle kabızlığı tetikleyebilir. 5. Çikolata: Yağ içeriği yüksek olduğu için sindirim sistemini yavaşlatabilir. 6. Olgunlaşmamış muz: Yüksek nişasta ve düşük lif içeriği nedeniyle sindirimi zorlaştırabilir. Bu yiyecekleri tüketirken dikkatli olmak ve dengeli bir diyet uygulamak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kabizlik","text":"#Kabızlık"},{"href":"/yacevap/t/yiyecekler","text":"#Yiyecekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/saglik/yumurta-yemek-ne-zaman-tehlikeli-olur,3OF7P3egPkie6CK9QcaY2w?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/haftada-kac-yumurta-yemeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/her-gun-yumurta-yemek-sagligimizi-olumsuz-etkiler-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/yumurtanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/yumurta-yemek-zararli-mi-nasil-zarar-verdigini-ogrenen-bir-daha-yemeyecek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/her-gun-yumurta-yemek-bagirsaklari-tembellestirir-mi-176092414","header":"Her gün yumurta yemek bağırsakları tembelleştirir mi?","teaser":"Her gün yumurta yemek, bağırsakları tembelleştirmez ancak aşırı tüketim bazı sindirim sorunlarına yol açabilir. Yumurtalar, lif içermedikleri için yüksek miktarda tüketildiğinde sindirim sistemini zorlayabilir ve kabızlık gibi sorunlara neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20727/bagirsaklari-calistiran-gidalar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaparmi.com.tr/pismis-yumurta-gaz-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/haslanmis-tavada-tereyagda-yumurta-gaz-kabizlik-ishal-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalar.blogspot.com/2023/01/Yumurta-Gaz-Siskinlik-Yapar-Mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidukkani360.com.tr/yumurta-ishal-yapar-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yumurta-bagirsaklari-calistirir-mi-1347492409","header":"Yumurta bağırsakları çalıştırır mı?","teaser":"Yumurta, bağırsakları doğrudan çalıştırmaz ancak bazı durumlarda sindirim sistemini etkileyebilir. Kabızlık sorunu yaşayan kişilerde yumurta, lif açısından düşük olduğu için kabızlığı tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Her bireyin sindirim sistemi farklı olduğu için, yumurtanın bağırsaklara olan etkisi kişiden kişiye değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1t1uw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1t1u4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1t1uw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1t1u5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1t1uw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}