Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kilo aldırıcı etkisi olan bazı mamalar şunlardır:
- Yüksek kalorili mamalar: Tam yağlı süt, fındık ezmesi, avokado ve zeytinyağı gibi besinler, kalori miktarını artırmak için idealdir 1.
- Protein ağırlıklı mamalar: Tavuk, hindi, balık, yumurta ve baklagiller gibi protein kaynakları, kas kütlesini artırmak ve sağlıklı kilo alımını desteklemek için gereklidir 1.
- Hazır mamalar: Aptamil, Hero Baby, Hipp gibi markaların kilo aldırıcı özel mamaları bulunmaktadır 23.
Ancak, her bebeğin ihtiyaçları farklı olduğu için, en uygun mamayı belirlemek için bir doktora veya diyetisyene danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: