Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çay yapımında kullanılabilecek bazı çiçekler şunlardır:
- Karahindiba: Yaprakları veya kökleri demlenerek çay olarak tüketilebilir 13. Kolesterol düşürücü ve anti-enflamatuar etkileri vardır 1.
- Menekşe: Aromatik bir çay elde etmek için 1 bardak suya 3-4 yaprak menekşe eklenerek demlenir 13.
- Siklamen: Sindirim problemlerine iyi geldiği düşünülen bir çay için kuru siklamen çiçekleri suda kaynatılır 1.
- Manolya: Manolya ağacının kabuğu veya taze yaprakları kullanılarak çay yapılır 1. Stres hormonunu azaltıp uyku ve kaygı sorunlarına yardımcı olabilir 1.
- Papatya: Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisiyle bilinir, uyku düzenini destekler ve mide problemlerini hafifletir 25.
- Ihlamur: Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir 25.
- Hibiskus: Soğuk veya sıcak olarak tüketilen, C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengin bir çaydır 25.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: