Frenk soğanı birçok sağlık yararına sahiptir: 1. Göz Sağlığı: A vitamini içeriği sayesinde göz sağlığını korur ve retina sağlığını iyileştirir. 2. Bağışıklık Sistemi: Antioksidan ve vitamin (C, E) açısından zengin olması, bağışıklık sistemini güçlendirir. 3. Sindirim: Bağırsakları temizler, parazitleri atar ve şişkinliği önler. 4. Kanser: Serbest radikallere karşı savaşarak kansere karşı koruyucu etki gösterir. 5. Kemik Sağlığı: K vitamini içeriği ile kemik ve iskelet yapısını korur. Ayrıca, frenk soğanı saç sağlığını destekler, sağlıklı uykuya yardımcı olur ve hamilelik döneminde folik asit kaynağı olarak önemlidir. Not: Herhangi bir sağlık sorunu için uzman bir doktora danışmak önemlidir.