• Buradasın

    Fotoğraftan kalori hesaplama nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A person in a Turkish kitchen holds a smartphone over a colorful plate of kebabs and rice, smiling as the screen displays a food-tracking app analyzing the meal.
    Fotoğraftan kalori hesaplama için aşağıdaki uygulamalar kullanılabilir:
    • SnapCalorie 1. Yemek fotoğraflarından yapay zeka desteğiyle kalori ve besin değerlerini hesaplar 1.
    • PhotoCalorie 2. Yemeğin fotoğrafını çekerek yapay zeka ile kalorisini saniyeler içinde hesaplar 2.
    • Kalorify 5. Yemeğin fotoğrafını çekerek yapay zeka ile kalori ve besin değerlerini hesaplar 5.
    Bu uygulamaları kullanmak için:
    1. Fotoğraf çekin 5. Yemeğin fotoğrafını çekin veya galerinizden seçin 5.
    2. Yapay zekanın analiz etmesini bekleyin 5. AI teknolojisi yemeği tanıyıp besin değerlerini hesaplasın 5.
    3. Sonuçları görün 5. Detaylı kalori ve besin değeri raporunu anında görün 5.
    Uygulamaların gizlilik politikaları farklılık gösterebilir; fotoğraf ve bilgilerin üçüncü kişilerle paylaşılmadığından emin olunmalıdır.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Yemek fotoğrafı çekerek kalori hesaplama hangi uygulama?

    Yemek fotoğrafı çekerek kalori hesaplama yapabilen bazı uygulamalar şunlardır: NutriPic. SnapCalorie. PhotoCalorie. Kaloria. CalZen.

    Kalori hesabı nasıl yapılır?

    Kalori hesabı yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Bazal metabolizma hızının (BMH) hesaplanması. 2. Aktivite düzeyinin belirlenmesi. Masa başı bir işi ve durağan bir yaşamı olanlar için BMH × 1,2. Hafif düzeyde hareketli bir yaşamı olanlar için BMH × 1,3. Orta düzeyde hareketli bir yaşamı olanlar ve genel olarak ayakta çalışanlar için BMH × 1,4. Çok hareketli bir yaşamı olanlar ve düzenli spor yapanlar için BMH × 1,5. 3. Kilo kaybı veya kilo alma hedefinin belirlenmesi. Kilo vermek için günlük kalori ihtiyacından 500 kalori kadar eksiltmek sağlıklı bir hızda kilo kaybı sağlar. Kilo almak için 500 kalori daha fazla almak gerekebilir. Kalori hesabı yaparken yaş, cinsiyet, vücut ağırlığı, boy, genetik özellikler ve sağlık durumu gibi faktörler de dikkate alınmalıdır. Kalori hesabı yapmak için aşağıdaki web siteleri de kullanılabilir: macfit.com; diyetkolik.com; yemek.com; jerf.com.tr; agirsaglam.com. Kalori hesabı yapmadan önce bir beslenme uzmanına veya diyetisyene danışılması önerilir.

    Kalori hesabı için hangi program kullanılır?

    Kalori hesabı için kullanılabilecek bazı programlar şunlardır: MyFitnessPal. FatSecret. Lose It. Cron-o-meter. SparkPeople. Ayrıca, YAZIO, Fit365, Lifie, Diyetkolik, Diyet 365, GetFit, Askipo, Happy Diet gibi uygulamalar da kalori hesaplama için kullanılabilir.