Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Firuze kahve, normal Türk kahvesi gibi öğütülmüş kahve çekirdeklerinden yapılır, ancak kafein içeriği azaltılmış veya kafeinsizdir 1. Bu nedenle, firuze kahvenin faydaları şunlardır:
- Yumuşak ve hafif tat: Kafein miktarının azalması, tadın daha yumuşak olmasını sağlar 1.
- Uyku düzeni: Gece geç saatlerde veya kafein alımını sınırlamak isteyenler için uygundur, çünkü uykusuzluğa neden olma olasılığı daha düşüktür 14.
- Sağlık faydaları: Ölçülü tüketildiğinde, antioksidanlar sayesinde genel sağlığa fayda sağlar ve kronik hastalık riskini azaltabilir 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: