• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    En sağlıklı beslenme piramiti hangisi?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Diyet

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    En sağlıklı beslenme piramidi, Dünya Sağlık Örgütü tarafından kabul edilen ve dört ana besin grubunu içeren piramittir 3. Bu gruplar şunlardır:
    1. Tahıllar: Enerjiyi sağlayan karbonhidrat kaynağı 13.
    2. Sebze ve meyveler: Mineral, vitamin ve posa kaynağı 13.
    3. Süt ve süt ürünleri ile et ve bakliyat: Protein kaynağı 13.
    4. Yağ ve şeker: Tüketimleri sınırlı olması gereken besinler 13.
    Ayrıca, Harvard Kamu Sağlığı Okulu tarafından geliştirilen ve daha fazla sebze ve tam tahıllı besin tüketimini vurgulayan "Sağlıklı Beslenme Piramidi" de sağlıklı beslenme için önerilen bir rehberdir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. pinarhepyanimda.com
        1
      2. doktortakvimi.com
        2
      3. acibadem.com.tr
        3
      4. hemensaglik.com
        4
      5. milliyet.com.tr
        5

    • Tam tahıllı besinlerin sindirim sistemine etkileri nelerdir?

    • Harvard Beslenme Piramidi'nde hangi besinler öne çıkıyor?

    • Sağlıklı beslenme için hangi yağlar tercih edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Besin piramidinde en çok enerji hangi basamakta?

    Besin piramidinde en çok enerji, üretici basamakta bulunur.
    • #Bilim
    • #Ekoloji
    • #Enerji
    5 kaynak

    Besin piramidi karbonhidratlar nerede?

    Karbonhidratlar, besin piramidinde tahıllar grubunda yer alır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Karbonhidratlar
    5 kaynak

    Besin zinciri ve besin piramidi arasındaki fark nedir?

    Besin zinciri ve besin piramidi arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Besin Zinciri: Canlıların birbirini yemesiyle oluşan beslenme ilişkisini ifade eder. 2. Besin Piramidi: Birden fazla besin zincirinin bir arada bulunma şeklini gösterir.
    • #Bilim
    • #Ekoloji
    • #Beslenme
    • #Canlılar
    5 kaynak

    Besin piramidi ve besin değerleri tablosu nedir?

    Besin piramidi ve besin değerleri tablosu şu şekilde tanımlanabilir: 1. Besin Piramidi: Farklı besin gruplarının günlük alınması gereken oranlarını gösteren, tabanı geniş ve yukarı doğru daralan bir grafik modelidir. - Katmanları: Tahıllar, sebzeler ve meyveler, protein kaynakları, süt ve süt ürünleri, yağlar ve şekerler. - Amaçları: Sağlıklı, dengeli ve çeşitli bir diyet oluşturmaya teşvik etmek, aşırı veya yetersiz beslenmenin önüne geçmek. 2. Besin Değerleri Tablosu: Besinlerin içerdikleri kalori, vitamin, mineral gibi besin öğelerini gösteren bir tablodur. - Kullanım Alanları: Beslenme programlarının planlanması, sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin yapılması.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Diyet
    • #GünlükBeslenme
    5 kaynak

    Besin piramidinde yukarı çıkıldıkça ne olur?

    Besin piramidinde yukarı çıkıldıkça şu değişiklikler gözlemlenir: 1. Canlı Sayısı Azalır: Her basamakta canlı sayısı azalır. 2. Biyokütle Azalır: Canlıların toplam ağırlığı (biyokütle) her üst basamakta azalır. 3. Enerji Miktarı Azalır: Her trofik düzeyde aktarılan enerji miktarı periyodik olarak azalır. 4. Zehirli Madde Birikimi Artar: Canlı vücutlarında zehirli madde birikimi artar. 5. Vücut Büyüklüğü Artar: Tüketicilerin vücut büyüklüğü (hacim ve ağırlık) üst basamaklarda artar.
    • #Bilim
    • #Ekoloji
    5 kaynak

    Besin pramidinin en altında ne var?

    Besin piramidinin en altında tahıl grubu yer alır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tahıl
    5 kaynak

    En iyi düzenleyici besin nedir?

    En iyi düzenleyici besin olarak şu seçenekler öne çıkmaktadır: 1. Probiyotik ve prebiyotik besinler: Bağırsak florasını iyileştirir, sağlıklı bakterilerin sayısını artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. 2. Omega-3 kaynakları: İyi bakterilerin sayısını artırarak sağlıklı bir flora oluşturur. 3. Kurubaklagiller: Prebiyotik etkisi ile bağırsak hareketlerini artırır ve toksinlerin atılmasını sağlar. 4. Sebze ve meyveler: Yüksek lif içerikleriyle sindirim sistemini düzenler ve vitamin-mineral deposu olarak genel sağlığı destekler. İşlenmiş gıdalardan ise uzak durulmalıdır, çünkü bunlar bağırsak florasını olumsuz etkiler.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Probiyotik
    • #Omega-3
    • #Lif
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3frx0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fen-saglikli-beslenme-piramiti-hangisi-3694257551%3Flr%3D213%26ncrnd%3D50761","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5031047651754892933","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754892933762982-8953139178845445684-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-40-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3frxw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3frx1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3frxw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3frx2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**En sağlıklı beslenme piramidi**, **Dünya Sağlık Örgütü** tarafından kabul edilen ve **dört ana besin grubunu** içeren piramittir [```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/). Bu gruplar şunlardır:\n\n1. **Tahıllar**: Enerjiyi sağlayan karbonhidrat kaynağı [```1```](https://pinarhepyanimda.com/beslenme-piramidini-taniyalim/)[```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/).\n2. **Sebze ve meyveler**: Mineral, vitamin ve posa kaynağı [```1```](https://pinarhepyanimda.com/beslenme-piramidini-taniyalim/)[```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/).\n3. **Süt ve süt ürünleri ile et ve bakliyat**: Protein kaynağı [```1```](https://pinarhepyanimda.com/beslenme-piramidini-taniyalim/)[```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/).\n4. **Yağ ve şeker**: Tüketimleri sınırlı olması gereken besinler [```1```](https://pinarhepyanimda.com/beslenme-piramidini-taniyalim/)[```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/).\n\nAyrıca, **Harvard Kamu Sağlığı Okulu** tarafından geliştirilen ve **daha fazla sebze ve tam tahıllı besin** tüketimini vurgulayan \"Sağlıklı Beslenme Piramidi\" de sağlıklı beslenme için önerilen bir rehberdir [```4```](https://www.hemensaglik.com/makale/saglikli-beslenme-piramidi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://pinarhepyanimda.com/beslenme-piramidini-taniyalim/","title":"Beslenme ve Besin Zinciri Piramidi ile... | Pınar Hep Yanımda","shownUrl":"https://pinarhepyanimda.com/beslenme-piramidini-taniyalim/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.doktortakvimi.com/blog/besin-piramidi","title":"Sağlıklı Beslenme - Besin Piramidi - DoktorTakvimi.com","shownUrl":"https://www.doktortakvimi.com/blog/besin-piramidi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/","title":"Besin Piramidi ve Sağlıklı Beslenme - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hemensaglik.com/makale/saglikli-beslenme-piramidi","title":"Sağlıklı Beslenme Piramidi - Hemen Sağlık","shownUrl":"https://www.hemensaglik.com/makale/saglikli-beslenme-piramidi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/besin-piramidi-nedir-2417754","title":"Milliyet: Besin Piramidi Nedir? - Sağlıklı Beslenme","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/besin-piramidi-nedir-2417754"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"En sağlıklı beslenme piramiti hangisi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tam tahıllı besinlerin sindirim sistemine etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Tam+tah%C4%B1ll%C4%B1+besinlerin+sindirim+sistemine+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Harvard Beslenme Piramidi'nde hangi besinler öne çıkıyor?","url":"/search?text=Harvard+Beslenme+Piramidi%27nde+hangi+besinler+%C3%B6ne+%C3%A7%C4%B1k%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sağlıklı beslenme için hangi yağlar tercih edilmeli?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+i%C3%A7in+hangi+ya%C4%9Flar+tercih+edilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=En+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+piramiti+hangisi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5031047651754892933","reqid":"1754892933762982-8953139178845445684-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-40-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754892933762982-8953139178845445684-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-40-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3frxw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3frx3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fenusbilim.com/wp-content/uploads/2021/07/6.unite-1.bolum-besin-zinciri-ve-enerji-akisi.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/besin-piramidi-nedir-besin-piramidi-ozellikleri-ve-hayvanlar-41626848?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/p/j0trg4k6fzk2/besin-zinciri-ve-enerji-aks/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fenbilim.net/2014/07/8-sinif-besin-zincirinde-enerji-akisi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/besin-piramidinde-en-cok-enerji-hangi-basamakta-2832729716","header":"Besin piramidinde en çok enerji hangi basamakta?","teaser":"Besin piramidinde en çok enerji, üretici basamakta bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/ekoloji","text":"#Ekoloji"},{"href":"/yacevap/t/enerji","text":"#Enerji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yonetim.secilogretmen.com/Dosyalar/9670051e-2470-4a1a-8a41-ea8a3d6544c3.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/besin-piramidi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/besin-piramidi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mtmsuaritma.com.tr/besin-piramidi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/besin-piramidi-nedir-siralamasi-nasildir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/besin-piramidi-karbonhidratlar-nerede-44518240","header":"Besin piramidi karbonhidratlar nerede?","teaser":"Karbonhidratlar, besin piramidinde tahıllar grubunda yer alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"#Karbonhidratlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egitimsayfam.com/wp-content/uploads/download-manager-files/8-sinif-fen-bilimleri-besin-zinciri-ve-enerji-akisi-ders-notlari.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kandelaa.com/2022/11/11/biyoloji-besin-piramidi-ve-besin-zinciri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/a63wmwnje4oh/besin-zinciri-besin-agi-besin-piramidi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.canlibilimi.com/ekosistemde-madde-ve-enerji-akisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgiyelpazesi.com/egitim_ogretim/konu_anlatimli_dersler/biyoloji_dersi_konu_anlatimlar/beslenme_sekilleri_zincir_piramit_dongu_ozellikleri.asp?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/besin-zinciri-ve-besin-piramidi-arasindaki-fark-nedir-555270226","header":"Besin zinciri ve besin piramidi arasındaki fark nedir?","teaser":"Besin zinciri ve besin piramidi arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Besin Zinciri: Canlıların birbirini yemesiyle oluşan beslenme ilişkisini ifade eder. 2. Besin Piramidi: Birden fazla besin zincirinin bir arada bulunma şeklini gösterir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/ekoloji","text":"#Ekoloji"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/canlilar","text":"#Canlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/besin-piramidi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/besin-piramidi-nedir-beslenme-piramidi-siralamasi-nasildir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livhospital.com/besin-piramidi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.picusfood.com/blog/icerik/besin-piramidi-nedir-neye-gore-siralanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pinarhepyanimda.com/beslenme-piramidini-taniyalim/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/besin-piramidi-ve-besin-degerleri-tablosu-nedir-3252646297","header":"Besin piramidi ve besin değerleri tablosu nedir?","teaser":"Besin piramidi ve besin değerleri tablosu şu şekilde tanımlanabilir: 1. Besin Piramidi: Farklı besin gruplarının günlük alınması gereken oranlarını gösteren, tabanı geniş ve yukarı doğru daralan bir grafik modelidir. - Katmanları: Tahıllar, sebzeler ve meyveler, protein kaynakları, süt ve süt ürünleri, yağlar ve şekerler. - Amaçları: Sağlıklı, dengeli ve çeşitli bir diyet oluşturmaya teşvik etmek, aşırı veya yetersiz beslenmenin önüne geçmek. 2. Besin Değerleri Tablosu: Besinlerin içerdikleri kalori, vitamin, mineral gibi besin öğelerini gösteren bir tablodur. - Kullanım Alanları: Beslenme programlarının planlanması, sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin yapılması.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gunlukbeslenme","text":"#GünlükBeslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/besin-piramidi-nedir-besin-piramidi-ozellikleri-ve-hayvanlar-41626848?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/karasal-bir-besin-piramidinde-tabandan-yukariya-dogru-cikildikca-ne-artar-besin-piramidinde-yukari-dogru-cikildikca-ne-olur-e1-6828371?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/a63wmwnje4oh/besin-zinciri-besin-agi-besin-piramidi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/besin-piramidi/hg-2965?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/besin-piramidinde-yukari-cikildikca-ne-olur-2151406156","header":"Besin piramidinde yukarı çıkıldıkça ne olur?","teaser":"Besin piramidinde yukarı çıkıldıkça şu değişiklikler gözlemlenir: 1. Canlı Sayısı Azalır: Her basamakta canlı sayısı azalır. 2. Biyokütle Azalır: Canlıların toplam ağırlığı (biyokütle) her üst basamakta azalır. 3. Enerji Miktarı Azalır: Her trofik düzeyde aktarılan enerji miktarı periyodik olarak azalır. 4. Zehirli Madde Birikimi Artar: Canlı vücutlarında zehirli madde birikimi artar. 5. Vücut Büyüklüğü Artar: Tüketicilerin vücut büyüklüğü (hacim ve ağırlık) üst basamaklarda artar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/ekoloji","text":"#Ekoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://stuttgartegitim.meb.gov.tr/meb_iys_dosyalar/2020_07/19131907_Besin_Piramidine_Gore_NasYl_Beslenmeliyiz._Ozgur_KYnalY.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/besin-piramidi-nedir-besin-zinciri-piramidi-ozellikleri-nelerdir-e1-5450556?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolayhesapla.net/blog/besin-piramidi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/besin-piramidini-biliyor-musunuz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mtmsuaritma.com.tr/besin-piramidi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/besin-pramidinin-en-altinda-ne-var-1669473158","header":"Besin pramidinin en altında ne var?","teaser":"Besin piramidinin en altında tahıl grubu yer alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tahil","text":"#Tahıl"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aybikegozgu.com/bagirsak-duzenleyici-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/bagirsaklarimizla-dost-10-besin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/bagirsak-duzenleyici?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/sindirim-sistemi-duzenleyici-besinler-icecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vucut.gen.tr/vucut-duzenleyici-besinler-nelerdir-ve-nasil-etkili-olur.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-iyi-duzenleyici-besin-nedir-2774239300","header":"En iyi düzenleyici besin nedir?","teaser":"En iyi düzenleyici besin olarak şu seçenekler öne çıkmaktadır: 1. Probiyotik ve prebiyotik besinler: Bağırsak florasını iyileştirir, sağlıklı bakterilerin sayısını artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. 2. Omega-3 kaynakları: İyi bakterilerin sayısını artırarak sağlıklı bir flora oluşturur. 3. Kurubaklagiller: Prebiyotik etkisi ile bağırsak hareketlerini artırır ve toksinlerin atılmasını sağlar. 4. Sebze ve meyveler: Yüksek lif içerikleriyle sindirim sistemini düzenler ve vitamin-mineral deposu olarak genel sağlığı destekler. İşlenmiş gıdalardan ise uzak durulmalıdır, çünkü bunlar bağırsak florasını olumsuz etkiler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/probiyotik","text":"#Probiyotik"},{"href":"/yacevap/t/omega-3","text":"#Omega-3"},{"href":"/yacevap/t/lif","text":"#Lif"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3frxw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3frx4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3frxw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3frx5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3frxw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}