Elma suyunun aşırı tüketimi bazı yan etkilere yol açabilir: 1. Yüksek şeker içeriği: Elma suyu doğal şekerler açısından zengindir, bu da kan şekerinde yükselmelere neden olabilir ve diyabet hastaları için risk oluşturabilir. 2. Kilo kontrolü: Yüksek kalori içeriği nedeniyle fazla miktarda elma suyu tüketimi kilo alımına neden olabilir. 3. Diş sağlığı: Asidik yapısı nedeniyle elma suyu diş minesine zarar verebilir ve diş çürüklerine yol açabilir. 4. Alerjik reaksiyonlar: Bazı bireyler elma suyuna karşı alerjik reaksiyonlar gösterebilir, bu durum kaşıntı, döküntü veya sindirim problemleri ile kendini gösterebilir. 5. Böbrek taşları: Elma suyunda bulunan oksalat, böbreklerde birikerek böbrek taşlarının oluşumuna katkıda bulunabilir.