Domalan Mantarının Faydaları: 1. Yüksek Besin Değeri: Protein, vitamin (özellikle B vitaminleri) ve mineraller (demir, magnezyum) açısından zengindir. 2. Bağışıklık Sistemi: Antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir. 3. Kolesterol Düşürücü: Kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. 4. Sindirim Sağlığı: Yüksek lif içeriği, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlar. 5. Afrodizyak Etki: Geleneksel olarak afrodizyak etkisi olduğu düşünülmektedir. Domalan Mantarının Zararları: 1. Sindirim Sistemi: Aşırı tüketimi sindirim sistemi rahatsızlıklarına yol açabilir; mide bulantısı, ishal veya karın ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. 2. Alerjik Reaksiyonlar: Mantar alerjisi olan kişilerde cilt döküntüleri, kaşıntı ve nefes darlığı gibi alerjik reaksiyonlar görülebilir. 3. Yan Etkiler: Bazı kişilerde baş ağrısı ve halsizlik gibi yan etkiler de rapor edilmiştir.