Bergamotlu çay çeşitli sağlık faydaları sunar: 1. Kalp Sağlığı: Kolesterol seviyelerini düşürerek ve kan basıncını azaltarak kalp hastalığı risk faktörlerini iyileştirir. 2. Sindirim Sistemi: Hazımsızlık ve mide bulantısı gibi sindirim sorunlarına iyi gelir, doğal bir sindirim ilacı olarak kullanılabilir. 3. Antioksidan Etkisi: Vücudu toksinlerden arındırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve yaşlanma karşıtı etki gösterir. 4. Stres ve Ruh Hali: Anti-viral özelliği sayesinde grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda iyileşme sürecini destekler, stres ve kaygı seviyelerini düşürür. 5. Enerji Verme: Az miktarda kafein içerir, bu da gün içinde enerji artırmaya yardımcı olur. Yan Etkiler: Aşırı tüketim uyku bozukluğu, ishal, iştah kaybı ve baş ağrısı gibi yan etkilere yol açabilir.