• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Crem ole sağlıklı mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    • #BesinDeğeri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Creme Ole genel olarak sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilir 2.
    Sağlık yararları:
    • Düşük kalorili olması ve yüksek protein içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olur 2.
    • Vitamin ve mineral açısından zengindir, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlar 2.
    • İyi bir E vitamini kaynağıdır ve kalp sağlığına faydalıdır 2.
    • Sindirim sistemi sağlığına katkıda bulunan lif içerir 2.
    Ancak, şeker içeriği yüksek olduğu için aşırı tüketilmemelidir, özellikle şeker hastaları dikkatli olmalıdır 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. feeddi.com
        3
      4. ustayemektarifleri.com
        4
      5. gidarehberi.com.tr
        5

    • Creme Ole kilo kontrolüne nasıl yardımcı olur?

    • Creme Ole şeker hastaları için uygun mudur?

    • Creme Ole kalp sağlığına nasıl katkıda bulunur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Creme olenin içinde ne var?

    Creme Ole'nin içinde genellikle şu malzemeler bulunur: Şeker; Modifiye mısır nişastası; Maltodekstrin; Yağsız süt tozu; Glikoz şurubu; Bitkisel yağ (palm); Kıvam arttırıcı (sodyum aljinat); Emülgatör (yağ asitlerinin mono ve digliseritlerinin laktik asit esterleri); Muz tozu (%0,3); Aroma verici; Süt proteini; Renklendirici (beta karoten).
    • #Gıda
    • #MalzemeListesi
    • #Tatlılar
    5 kaynak

    Creme ole besin değerleri nelerdir?

    Crème Olé'nin besin değerleri ürüne göre değişiklik gösterebilir. İşte bazı Crème Olé ürünlerinin temel besin değerleri: 1. Crème Olé Çikolatalı Tatlı: 100 g için enerji 515 kJ (123 kcal), yağ 3.4 g, doymuş yağ 2 g, karbonhidrat 19.8 g, şeker 14.67 g, protein 3.4 g, tuz 0.13 g. 2. Mavi Karamel Aromalı Crème Olé: 100 g için enerji 114 kcal, yağ 3.3 g, doymuş yağ 2.3 g, karbonhidrat 18.0 g, şeker 13.0 g, protein 3.3 g, tuz 0.16 g. 3. Muzlu Crème Olé: 100 g için enerji 1683 kJ (397 kcal), yağ 1.9 g, doymuş yağ 1.5 g, karbonhidrat 93 g, şeker 63 g, protein 1.3 g, tuz 0.26 g.
    • #Gıda
    • #BesinDeğerleri
    • #Tatlılar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"67xy0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fcrem-ole-saglikli-mi-3527453353%3Flr%3D213%26ncrnd%3D37293","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8972677051754913933","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754913935969525-3536821198401848092-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-155-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"67xyw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"67xy1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"67xyw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"67xy2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Creme Ole** genel olarak **sağlıklı bir atıştırmalık** olarak kabul edilir [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-cremeole). \n\n**Sağlık yararları**:\n- Düşük kalorili olması ve yüksek protein içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olur [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-cremeole).\n- Vitamin ve mineral açısından zengindir, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlar [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-cremeole).\n- İyi bir E vitamini kaynağıdır ve kalp sağlığına faydalıdır [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-cremeole).\n- Sindirim sistemi sağlığına katkıda bulunan lif içerir [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-cremeole).\n\nAncak, **şeker içeriği yüksek** olduğu için aşırı tüketilmemelidir, özellikle şeker hastaları dikkatli olmalıdır [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dr-oetker-creme-ole-damla-sakizli-hazirlanmis)[```5```](https://gidarehberi.com.tr/nasil-yapilir/creme-ole-nasil-yapilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dr-oetker-creme-ole-damla-sakizli-hazirlanmis","title":"Dr. Oetker Creme Ole Damla Sakızlı (Hazırlanmış)... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dr-oetker-creme-ole-damla-sakizli-hazirlanmis"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-cremeole","title":"100 G Cremeole Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-cremeole"},{"sourceId":3,"url":"https://feeddi.com/creme-ole-nedir-ne-ise-yarar","title":"Creme Ole Nedir Ne İşe Yarar","shownUrl":"https://feeddi.com/creme-ole-nedir-ne-ise-yarar"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/dr-oetker-creme-ole-nedir","title":"Dr Oetker Creme Ole Nedir?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/dr-oetker-creme-ole-nedir"},{"sourceId":5,"url":"https://gidarehberi.com.tr/nasil-yapilir/creme-ole-nasil-yapilir","title":"Creme Ole Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://gidarehberi.com.tr/nasil-yapilir/creme-ole-nasil-yapilir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Crem ole sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"#BesinDeğeri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Creme Ole kilo kontrolüne nasıl yardımcı olur?","url":"/search?text=Creme+Ole+kilo+kontrol%C3%BCne+nas%C4%B1l+yard%C4%B1mc%C4%B1+olur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Creme Ole şeker hastaları için uygun mudur?","url":"/search?text=Creme+Ole+%C5%9Feker+hastalar%C4%B1+i%C3%A7in+uygun+mu%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Creme Ole kalp sağlığına nasıl katkıda bulunur?","url":"/search?text=Creme+Ole+kalp+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Crem+ole+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8972677051754913933","reqid":"1754913935969525-3536821198401848092-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-155-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754913935969525-3536821198401848092-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-155-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"67xyw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"67xy3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.droetker.com.tr/urunler/p/creme-ole-muz-aromali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/creme-ole-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolaypastatarifleri.gen.tr/creme-ole-pasta-nasil-yapilir-tarifini-paylasir-misiniz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kordelyaninmutfagi.blogspot.com/2016/03/cremoleli-pasta.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://portakalagaci.com/2004/10/07/creme-oleli-pasta/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/creme-olenin-icinde-ne-var-2335823535","header":"Creme olenin içinde ne var?","teaser":"Creme Ole'nin içinde genellikle şu malzemeler bulunur: Şeker; Modifiye mısır nişastası; Maltodekstrin; Yağsız süt tozu; Glikoz şurubu; Bitkisel yağ (palm); Kıvam arttırıcı (sodyum aljinat); Emülgatör (yağ asitlerinin mono ve digliseritlerinin laktik asit esterleri); Muz tozu (%0,3); Aroma verici; Süt proteini; Renklendirici (beta karoten).","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/malzemelistesi","text":"#MalzemeListesi"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://world.openfoodfacts.org/product/8690629310332/creme-ole-dr-oetker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/droetker-creme-ole-cikolatali-tatli-125-g-p-6c5695?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gurmetatli.com/urun-dr.oetker-creme-ole-mavi-karamel-88-gr-573?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.droetker.com.tr/urunler/p/creme-ole-muz-aromali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/dr-oetker/creme-ole-%28mavi-karamelli%29/100g?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/creme-ole-besin-degerleri-nelerdir-3918940337","header":"Creme ole besin değerleri nelerdir?","teaser":"Crème Olé'nin besin değerleri ürüne göre değişiklik gösterebilir. İşte bazı Crème Olé ürünlerinin temel besin değerleri: 1. Crème Olé Çikolatalı Tatlı: 100 g için enerji 515 kJ (123 kcal), yağ 3.4 g, doymuş yağ 2 g, karbonhidrat 19.8 g, şeker 14.67 g, protein 3.4 g, tuz 0.13 g. 2. Mavi Karamel Aromalı Crème Olé: 100 g için enerji 114 kcal, yağ 3.3 g, doymuş yağ 2.3 g, karbonhidrat 18.0 g, şeker 13.0 g, protein 3.3 g, tuz 0.16 g. 3. Muzlu Crème Olé: 100 g için enerji 1683 kJ (397 kcal), yağ 1.9 g, doymuş yağ 1.5 g, karbonhidrat 93 g, şeker 63 g, protein 1.3 g, tuz 0.26 g.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"67xyw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"67xy4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"67xyw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"67xy5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"67xyw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}