Cinsel ilişkide faydalı bazı yiyecekler: İstiridye: Çinko içeriği sayesinde cinsel dürtüleri tetikler. Kırmızı ve yeşil acı biber: Metabolik parametreleri hızlandırarak ereksiyona olumlu etki yapar. Avokado: B6 vitamini ve folik asit içerir, testosteron üretimine katkıda bulunur. Karpuz: Arjinine dönüşen sitrülin maddesi içerir, kan akışını artırarak sertleşme kalitesini yükseltir. Somon ve diğer yağlı balıklar: Omega-3 yağ asitleri ile iltihaplanmayı azaltır ve kan damarlarını korur. Muz: Potasyum ve B vitamini içerir, kan akışını iyileştirir ve enerji seviyelerini artırır. Yulaf ezmesi: Arginin açısından zengindir, kan akışını artırır ve testosteron seviyelerini yükseltebilir. Bal: Doğal afrodizyak olarak bilinir, cinsel gücü artırır. Bu yiyeceklerin tüketimi, sağlık açısından sorun oluşturmuyorsa, cinsel sağlığı destekleyebilir. Ancak, herhangi bir takviye veya diyet değişikliği yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.