Çağla badem, sağlık açısından birçok fayda sunar: Antioksidan özelliği sayesinde cilt sağlığını destekler ve yaşlanmayı geciktirir. Kalp ve damar sağlığını korur, kalp krizi riskini azaltabilir. Bağırsaklarda probiyotik etki yaratarak sindirim sisteminin doğru çalışmasına yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Tansiyonu dengeler. Kas kasılmaları ve krampları giderir. İltihap oluşumunu engeller. Kolesterolü düşürür. Safra kesesinde taş oluşumunu önler. Metabolizmayı hızlandırır. Çağla badem, alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden, tüketmeden önce uzman bir doktora danışılması önerilir.