Hayvansal ve bitkisel besinler şu şekilde sınıflandırılabilir: Hayvansal Besinler: 1. Et ve Et Ürünleri: Kırmızı et (sığır, koyun), beyaz et (tavuk, hindi), balık. 2. Süt ve Süt Ürünleri: Süt, yoğurt, peynir, tereyağı. 3. Yumurta: Tavuk yumurtası, bıldırcın yumurtası. Bitkisel Besinler: 1. Tahıllar ve Baklagiller: Buğday, arpa, çavdar, pirinç, mercimek, nohut. 2. Sebzeler ve Meyveler: Ispanak, havuç, elma, muz, domates. 3. Yağlı Tohumlar ve Kuruyemişler: Ceviz, badem, fındık, ay çekirdeği.