Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
B kan grubuna sahip olanların en çok yemesi ve içmesi gerekenler:
- Et ve Balık: Dana ve hindi eti, balık (ıstakoz, karides hariç) 34.
- Sebzeler: Yeşil yapraklı sebzeler, patates, lahana, mantar 34.
- Meyveler: Greyfurt, erik, zencefil, kayısı, kiraz, mandalina, portakal, muz 1.
- Yağlar: Zeytinyağı, yumurta, ceviz 14.
- Tahıllar: Pirinç ve yulaf ezmesi 2.
Bu öneriler, bilimsel olarak kanıtlanmamış olup, kişisel sağlık durumu ve diyet ihtiyaçları göz önünde bulundurularak bir uzmana danışılmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: