Avokadolu çikolata, sağlıklı bileşenler içerdiği için genel olarak sağlıklı kabul edilebilir. Avokado, sağlıklı yağlar, lif, potasyum, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Ayrıca, bitter çikolata da kakao sayesinde güçlü bir antioksidan kaynağıdır ve kalp sağlığını olumlu yönde etkileyebilir. Ancak, her iki bileşen de yüksek kalori içerebilir, bu yüzden ölçülü tüketmek önemlidir.